>本月感悟
自律才能自由!
2.0践行结束,早睡团的空窗,我给自己放了假—-看部小说,然后,然后至今未放下。所幸曾经的践行,曾有的自律,我未曾熬夜,尽管晚睡,比起当年通宵达旦看,我还是有所节制,还是完成正常打卡,还是吃掉三只青蛙。
八大关注
1.效能
【早起早睡】
早起:30天无死角六点前起床,要打卡!
【要事优先】
每天三只青蛙是必须!读书、运动、工作!
【专注高效】
工作、悦享读书输出完成不错,每天至少四个番茄钟。
2.健康
【睡眠】
前半月早睡早起,后半月早睡欠佳,早起,有午休。
【运动】
跑步共计93公里,完成最好,值得大笑三声
【饮食】
食欲极好,自制更好!早餐优午餐只吃菜晚餐少主食多水果🥭
3.学习
【课程】
十周进阶、时间管理九段
【读书】
听书30本,看书两本,不算小说,哈哈!
【输出】
笔记输出打卡12次
4.家庭
【父母】
和妈妈通电话,天天,偶尔隔天
【公婆】
看望公公两次,下月保持每周两次
【老公】
有沟通,不深入,没什么需要严肃认真的,我说他听,他一般不发言,发言也干涉内政
【孩子】
青春期不反叛,偶尔有反对意见,不违反原则随她,我主张:温和、坚定、民主、出于爱。
【亲戚】
联络少,如婆婆一般的大姨去上海了,无人可亲近。
5.财富
【收入】
工资+投资收益
【支出】
供热+井社保+井差旅+朵补课
6.社交
【有益社交】
线上悦享、早睡团、易效能
【无益社交】
无
7.休闲
【独处时光】
早起跑步时光,下班走回家,一路听书赏景
【其他】
沉迷小说,尚能自拔
8.事业
【本月成果】
平淡无他,日常事项
【下月重点】
工作:月初财务数据,报税,医保,统计
好货:研习社不掉队
早睡团:21天践行达标
悦享航班第二期
>本周进步
跑步成功挑战八公里
>本周不足
早睡有待坚持,小说可放弃
>梦想版周度计划-进度
完成100%
>梦想版月度计划-进度
完成80%,目标修正
>梦想版下月计划
早睡团践行
十周进阶、九段学习
悦享航班第二期
第一季度税务报送、供应商对账
简书日更
*本月值得纪念