回顾近段时间自己的写作，虽然坚持了日更，也基本保障每篇数字上有一两千字，有时还会更多，但总觉得自己所写的内容深度不够。也因为写作花费我太多时间，以至于看书的时间都被压缩得快没有了，写作水平得不到提高，这与自己阅读有极大关系。
今天上午翻开成甲的《好好学习》这本书，前面两章的内容让我看到近期困惑的缘由，我陷入了“低水平勤奋陷阱”中，有时还自我安慰。我是否没有什么思考，或者是没有思考的深度，其实是我的认知深度不够。
我应该好好的进行反思和复盘，提高自己的认知效率，我应该先好好学习看似无用的临界知识，并掌握底层思维和方法。
在学习临界知识时，需要有在遇到新观点时积极考虑有价值的绿灯思维和那些需要快速提升的能力反而是要花慢功夫的以慢为快的心态。
书中提到的提升学习能力的三个底层方法反思，以教为学和刻意练习，这三个中我践行过反思和刻意练习，以教为学还没有尝试过。不过，反思对我感触颇深。
从2016年12月开始写晨间日记，从2017年1月开始在晨间日记里增加了“检视管理”一项，实际上就是反思。
这是当时听叶武斌老师讲时间管理时，提到苏格拉底的那句话“没有检视的人生不值得过”，这又让我想起论语有一句话“吾日三省吾身”，那我就更应该好好反思一下自己了，做到一日多省。
我反思的内容没有像书中写的那样分类和内容全面且有启发的作用，大多数都是记录，没有进行分析，只是在睡觉前喜欢对当天进行“放电影”似的回顾，并有些思考，遗憾的是未留下痕迹。
有些检视内容写了分析，但未进行复盘，这样未形成有效的认知，也没有完全内化成能力，留下遗憾空伤悲。其实，我们可以从反思中发现自己的知识误区，促进旧知识产生新知识以及检验是否掌握新知识。
反思不仅是一种方法，可以拿来执行；从另一个角度来讲，反思也是一种能力，是需要不断培养的。提升我们的反思能力，可以从以下几方面去做：
从小事反思，深入突破
能够持续地从日常工作，他人经历和书籍案例中找到提升自己的方法，改进服务客户的方法，提高工作效率的方法，有能力通过反思自己处于持续的改进状态。
有几天，从早忙到晚，却到晚上睡觉前，回顾自己的一天，发现也没有做什么。因为基本都是在做一件事情，沟通协调。不是在与上级领导的沟通，就是在与相关部门间的沟通。通过反思发现一个致命伤——沟通效率不高。
再一想为什么？
与上级领导沟通时，大部分时间都处于闲聊中，基本上都是领导一个人说，自己根本插不上嘴。等到快要吃饭或者下班时，才回到沟通主题上。主要是那两天，领导的儿子参加学校的直升考试。
与部门间的沟通主要是因为对公司制度的理解以及工作理念不一样，对职责边界的认识不到位所致。
找到问题的根源后，我再与他们沟通时，尽量掌握主动权，直奔主题，就事论事，做到事半功倍。
把生活案例化处理
我们读书就是读别人的经历和感悟获得自己的感悟，如果把我们自己的生活变成一本书，那是最好不过的。如果我们自己这本书有经验，有反思，再得到正确而及时的反馈，我们就会得到不断的改变。反思，让我们把生活中每天产生的未加工的经验素材重新解读，成为洞见。我们每天经历的事情，在反思的过程中发现更有价值的启发，这也就是在锻炼反思的能力。
培养记反思日记的习惯
可以根据自己的情况自定义最适合自己的反思日记方式，我以前是在晨间日记里有这方面的内容。但很多记录的是结果，没有把当时的感受，情绪和思考写下来，更不好的是没有养成复盘习惯，以至于收效甚微。
人与人之间的差距不是来自年龄，甚至不是来自经验，而是来自经验总结，反思和升华的能力。
反思日记，是一个帮助我们主动对行为影响进行反馈的工具。每天坚持反思，从生活经历中不断改进自己。持续写反思日记不仅成为自己的隐形竞争力，还会提升自己的学习认知能力。
通过这部分书的学习，我应该继续坚持反思，但要复盘。在每天的反思中成长，用写作倒逼自己看更多的书，并不断地提高自己的写作效率和写作质量。
