在你的生活中、工作中，你总会看到这么一些人，他们一天到晚看起来很忙，当你问他做什么事情的时候，他一脸茫然，根本就不知道自己在干什么？但是，你总是会看到他匆忙的样子，今天的文章我就和你一起来分享一些，为什么你总是看起来很忙，好的，我们现在开始：

第一、 你并不重要

   第一个和你分享的观点：你并不重要，人性中有一个特点，就是，我们总是高估自己，总觉得你是最重要的，这个世界离开了你就不能运转下去。

   你可能会发现，他们在接受别人的任务的时候，他们总是觉得自己很厉害，什么事情都接受下来。刚刚开始的时候，自我成就感满满，随着时间的迁移，慢慢的这种成就感就越来越少。因为总是在做重复的事情，非常的枯燥。但是，在之前的过程中，你已经是一个老好人的形象，你在别人的大脑中已经有这样的大脑模块，一旦别人遇到个什么事情，别人就马上想起你曾经做过这样的事情，于是，你总是往你这里推脱事情。于是，你会越来越来，越来越没有幸福感。

   那么应该怎么办呢？首先，你要意识到一点，就是，你并不重要，你离开了这个单位和组织，或者你不在单位，这个单位照样能够运转下去；其次，你要学会取舍，当出现很多事情的事情，让你选择的时候，你要知道什么事情重要，什么事情不重要，什么事情对你来说最重要。当你在做事情之前，你能够考虑到这们一点，那么你就会选择做一些重要的事情去做，俗话说，要学会取舍也是一种智慧，有些事情，特别是那些比较杂的，重复性的事情，可能会比你更专业，更厉害的人去做。

    因此，首先要做到的事情，你要意识到，你并不是很重要，你离开的了这个世界照样转，其次，你要学会取舍，在所有的事情中，什么事情是更重要的，什么事情是最重要的，在事情中做出取舍。

第二、 做没有必要的事情

第二个和你分享的观点，就是不要做没有必要的事情，生活中，工作中，你经常会看到这么一个人，他们可能是忙碌习惯了，一旦他们空闲下来，他们必须要寻求外界信息的刺激，这样才会让自己感觉到自己不会空虚。

 比如说，好不容易，可以休息的时候，某些人就会在手机上度过半天，要么在手机上玩游戏，要么在手机上刷朋友圈，一看手机，半天时间就过去了。曾经我和你分享过这么一个观点，就是，我们做任何事情，都会消耗大脑能量的。看手机，接触新的信息会更加的消耗我们大脑的能量。

 我们为什么会感觉到很累，除了我们在工作上很累，在手机上，不断看的新的，新奇的信息也消耗巨大的能量。那么在休息的时候，我们应该干什么呢？很简单，对于我来说，我会跑跑步，看看书，到树木比较多的地方去看看风景，感受大自然的美好，让自己心情愉悦下来等等，这些都是休息的方式。

  因此，那些没有必要的事情，很容易消耗我们大脑的能量，会让我们感觉到很累，我的建议时，真正有休息时间的时候，我们也要学会管理好自己，领导好自己的大脑，让自己做一些有意义的事情，看风景，学习，运动等。

第三、做好当下的事情

     那么，当我们真的确定下来要去做某件事情的时候，那么接下来，我们要做的事情，就是做两点，一个是思考，还有一个就是专注：

先来和你说说思考吧，一个事情，没有任何规划和思考，想要将这个事情去做好，那是非常困难的，这就如同上午我写的文章一样，会像无头苍蝇一样，到处乱窜。比如说，我有一个习惯，每次我要做事情之前，我一定会按照这个套路来在自己的笔记本上，写下，这么几个字：目的、方法、效果，什么意思呢？我这样的事情的目的是什么，意义和价值是什么，我会用什么样的方法去做这样的事情，根据我目前的能力，我能不能将这件事情做好，我需要不需要寻求外界的帮助，一旦我做成功后，会达成一些什么样的效果。并且我会将这个举动，变成我大脑的而一个部分，一个自动的习惯。

  一旦，思考后，那么接下来，就需要全身心的投入到当下的事情中去。不知道你有没有这种感觉，一旦，你将全身心的投入到一件事情的时候，你会感觉到非常的快乐，那你会感觉到非常的幸福，就如同心理学家所说的心流。反之，那些不能够做到专注的人，他们在做事情的过程中，会抱怨这个事情不是我做的，甚至，在遇到困难的时候，会说，这个事情我做不了，一旦你不能度过这个坎的时候，那么你会感觉到非常的难受，甚至感觉到非常的焦虑和痛苦。曾经我和你分享过，人的情绪会消耗巨大的能量，那么你就会感觉到非常的累，幸福感也就没有了。

 因此，做好当下的事情，需要做到两个方面，一个方面是思考，还有一个方面就是做到专注。

总之，今天的文章和你分享了为什么你看起来很忙碌的三个观点，期待今天的文章能够给你带来一些启发。