4月16日

今天先站的桩，15分钟，闭着眼睛，不断调整姿势，不断往回拉四散飞奔的思绪，但感觉是安静的，舒服自在。

打开心轮一直是我喜欢做的一节，放松肩膀，舒展双臂，开张心阔，顿时就感到心轮真的被无限放大了，世间万物都柔软了。

只是，今天做打开心轮时，右臂后侧一阵阵跳痛，但再往后做，这感觉就没有了。当时想不起来这是哪条经络，唉，学的东西都还给邵老师了，额～～

后来查了下，这条经是心经，其实，是和我前前一阵练功时无名指和小指发胀都关联的，肯定有不通的地方。

最后编辑于：2017.12.06 19:03:16

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