做自己喜欢做的事是需要勇气的，比如开个瑜伽馆或者是做个全职的瑜伽老师，干了一个月的瑜伽老师，整个人都感觉憔悴了很多。
全职瑜伽老师要早点去值班，9点去打扫卫生，拖地，准备茶水，打开电脑查看课表，一天就一节课，甚至是一天没有一节课。眼粑粑的看着，老板把课排给了别的人，自己却要做打扫卫生的工作。每天加班加到9点左右，说实在的连一个最基本的扫地阿姨的工作都累。
首先你学习瑜伽的初心是什么？想下学习瑜伽是让自己健康如果带来了伤痛，就要停止了。
瑜伽是控制头脑的波动，让你获得真正的快乐和喜悦，瑜伽应该带给我们的是满足和幸福感，不是纠结、痛苦和迷茫这个是练习瑜伽的价值所在。 不论你依照什么方式习练，习练的什么流派，瑜伽都有一个目的都是为了让你获得快乐和幸福，所以不要着急，我获得某个体式我努力的练习，积极的练习是对的，但是过度的练习，你的身体就会发生伤痛，过分的压力就会出现了，就像刚才举的例子，你的发心是好的，但是你做的却是相反的事，只能得到相反的结果。
所以有很多练习瑜伽道路上的很多人，越练习越纠结，越练习越不快乐，永远在想哪个是错的？哪个是对的？甚至永远在想，我是不是错了，我做不到，我不可以，还有更加激性的人，我为了将来怎么**，我现在要如何的**练习，甚至是受伤也在所不惜。
你会发现在习练瑜伽的目的是什么？体现在练习瑜伽究竟给我们带来什么？带来了痛苦？快乐？扪心自问，我们为什么要练习瑜伽？我每年要交那么多的学费，我每一节都那么认真的练习，我每个月都教那么多的课程，我到底是为了什么？我在这条道路上到底要去哪呀？还没有进入瑜伽习练的朋友不要着急，瑜伽只是让你生活获得平衡，内心快乐的众多方法之一，不是只有瑜伽才能带给你的，生活中其他方面也可以带给你的，如果你的生活平衡了，内心快乐了，而你的健康自然而然也会很健康，不会有太大的问题。
那受控制的头脑是什么样的呢？是说你的头脑是受控制的，是理智客观的，能洞悉事情的真像，你会轻易获得快乐，之后你会获得轻易满足。
所以所有开瑜伽馆的馆主要体谅全职瑜伽老师，我个人的建议是，如果事不忙的话，要给她足够的学习机会和休息的时间，不要当抹布用，全职的瑜伽老师不是廉价的劳动力，也不是你家的保姆，也不是前台，瑜伽老师也是人，需要金钱生活，需要休息，需要人关怀，需要人爱......如果把一个全职瑜伽老师当牛马使唤，臣妾真的做不下去，也看不下去，不建议做全职瑜伽老师，因为你根本失去了你的自由，你生活一点不开心。
