工作
1. 陪同客户进行进行工厂稽核@稽核
问题点：
1）如何把供应商不愿展现给客户的内容委婉的拒绝呢？
2. 协调项目的进程@协调
多次电话沟通，然后适当的借用日方的力量，终于使得事情顺利进行。
在沟通的时候可以适当的表达自己的难处，以便拒绝一些不合理的要求。
3. 及时汇报@汇报
在发生某些自己无力改变现状的事情前，一定要理清思路，附上自己的看法或者对此的解决方法，及时跟领导沟通，以免事项进入不可控状态。
学习
阅读永澄老师的公众号：
永澄：改变的底层套路是什么？ -- 理念
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收获
1.改变三要素： 认知、认同、践行
2. Robet Dilts的理解六层次模型：使命、身份、价值观/信念、能力、行为、环境
改变有从上而下（越上面的越难发生改变），有从下而上（势能积累）
认知边界（信念层次）打开，若没有能力刻意训练、行为的落实和跟踪、环境的优化，那结果一定是认知还会重新回到原来改变前的状态。知行合一。
感性推动->项目化推动 -> 执行
3. 改变的底层套路：
改变，要从上往下，从下往上同时进行；
改变最好的开始：获得巨大的初始能量。一句话，一件事，让外部环境突变或者内部信念的改变，实现改变的第一步。
改变要先有感性冲动，再理性持续和实施评估反馈，修正改变的路线，才能让改变持续发生。
更多的时间要花在下层，必须流出时间复盘总结，形成理念和智慧，重新反哺下层，让改变更加扎实。
4. 改变的本质观察：两个原因
1）发现遇到问题 -> 问题导向
2） 对未来有期待
-> 对比昨日的个人成长模型，改变的几个导向，然后grow模型，项目化思维，PDCA模型进行积累推进。有了更深的理解。
5. 留言：
发现老师把我的留言给取消了，得引起警觉，是否太简单了。
生活
中饭，嘉兴的江南印象，非常赞
晚饭，杨国富麻辣烫
家人
和儿子通了电话，然后和老婆一起吃了晚饭
运动
早起7分钟Keep早间操；
跑步4.5公里。
阅读
爬楼也是一种阅读，检视阅读《巨婴国》
@这是自己积累势能的第二天
