重建价值大楼练习一

【记录数据评估】

目前我『惯性优先』识别到的

对方表达的 [情感需求] 所占比例是?

20%

对方表达的[对事情的需求]是 ?

80%

面对家人以外的,我的识别大部分在情感的需求上,对于对方事情层面的需求,我大部分是瞧不起的,因此心情还是烦躁,我不喜欢像个陀螺一样工作的人,但这时候我会提醒我自己,敞开心扉分享生命上的学习,内外在兼修,把做事情当成一种修行,这样我自己在和对方的事情上,也会有共识的部分,我和别人在事情层面共同的部分就是事件中实修。


[练习一]记录格式

记录1/2/3/4/6

1.伙伴A(娟)

2.对方原话简单描述:

(富氢水杯杯子多少钱?)

3.你们在谈共同的事情是什么?

互换货物

4.你感受到对方

对事情的隐藏需求是:

有想用眼镜换杯子的。

个人情感需求是:

需要被支持。


[练习二]记录格式

记录1/2/3/4/6

1.伙伴A(王英)

2.对方原话简单描述:

(刘你今天忙不忙,不忙的话,你到城堡来,我们聊一聊)

3.你们在谈共同的事情是什么?

关于眼镜的体验及生命的成长

4.你感受到对方

对事情的隐藏需求是:

我感受到我的需求是透过深度的连接找她的需求,认同我的价值来和我一起合作。

个人情感需求是:

需要被对方接纳认同

练习三

1.伙伴 :微友

2.对方原话简单描述:你做的眼罩有店吗?做了几年了?

3.你们在谈共同的事情是什么?

了解对方,链接一下

4.你感受到对方

对事情的隐藏需求是:

向我推荐她的产品

个人情感需求是:

深度了解,建立关系

练习四

1.伙伴A(女儿)

2.对方原话简单描述:

妈妈你明天早上不用给我做饭了,可以专门工作。

3.你们在谈共同的事情是什么?

    不用做饭,

4.你感受到对方

对事情的隐藏需求是:

腾出更多的时间让我工作或者不想麻烦我

个人情感需求是:

她自己会很自在安心


[练习三]记录格式

记录1/2/3/4/5

1.伙伴A(伙伴)

2.对方原话简单描述:

我听道子音频了,我知道

灵魂之说,你看见了你的灵魂了吗

3.你们在谈共同的事情是什么?

关于生命的成长

4.你感受到对方

对事情的隐藏需求是:需要快速的成长自己,让自己拿到结果。

个人情感需求是:

需要被倾听。


[练习四]记录格式

记录1/2/3/4/5

1.伙伴A(伙伴)

2.对方原话简单描述:

王姐你哪里有富氢水杯吗?你给我快递过来可以吗?

3.你们在谈共同的事情是什么?

团队会员卖货的事情

4.你感受到对方

对事情的隐藏需求是:

需要快速的给她快速的快递过去.服务市场

个人情感需求是:

没有。


[练习五]记录格式

记录1/2/3/4/5

1.伙伴A(伙伴)

2.对方原话简单描述:

王姐本来打算想去西安,所以迟迟未给你发货,今天我把货给你发了,你查收一下。

3.你们在谈共同的事情是什么?

眼镜事宜告知我发货,让我查收。

4.你感受到对方

对事情的隐藏需求是:

这次事情透过发货已经结束,心放下了。

个人情感需求是:

安心了。


格式样式

记录一、

1.伙伴A(蓉儿):

2.对方原话简单描述:

你有7号能量的特点吗?

3.你感受到对方对事情的需求是:

我感受到对方是问我具备七号轻易地能量。

4.你与对方核实的关键话语描述:

你主要表达的是什么呢?她说要七号能量数字的特质,问我有吗?

5.核实结果:

我没有读对,还是回到了我受伤的能量上,实际她的需求是问我有吗?最后给发过去了。


伙伴:女儿

对方原话简要描述:

气死我了,明天要还信用卡,给梁毅要,梁毅说没钱。

你感到对方的需求是:

情感需求:

内心很愤怒,需要倾听表达。

事情需求:希望梁毅给她解决钱的问题

表层需求:要钱

隐藏需求:需要解决钱的问题

深层需求:是安全感


1.伙伴:蓉儿

2.对方原话简单描述:

你坚持的结果是什么呢?

3.我感受到对方对事情的需求是:

想找答案

4.我与对方核实的关键话语描述:

你想表达的是什么呢?

5.核实结果:

结果是不是我们想要的

隐藏需求是

透过问这句话让她感觉自己很安全。

深度需求是

安全感。



1.伙伴:郭朋友

2.对方原话简单描述:

你明天下午下班在家吗?到你家看看你丫头和孩子。

3.我感受到对方对事情的需求是:

过来聊一聊坐一坐

4.我与对方核实的关键话语描述:

你怎么不回家看你孩子,她说明后天上灵课。

5.核实结果:

结果还是和我和孩子建立一分链接

隐藏需求是

害怕因为没有跟我合作,内心很内疚补偿一下。

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