“老师,我的胳膊最近总是发麻,从肩膀一直到手指,吃药打针花了不少钱也没见到效果,有没有什么好办法啊?”
“老师,晨练到底好不好?应该注意什么?”
……
这是10月31日下午,部门邀请中国安全健康教育中心讲师何高飞老师的授课现场。课程涉及紧急救护、环境污染的危害和防护、常见病的预防和改善等。互动式检验,场面热烈。酒店员工边听讲座,边提出疑问,看到老师教给大家的小窍门、穴位按摩的好方法,相互之间就开始动手拿捏起来,按按“肩井”“大椎”放松放松颈椎;“内关”有益气安神和胃的功效;常常敲打“足三里”胜吃一只老母鸡;降血压要多吃富含钾的食物,如香蕉、海带、木耳、芹菜、洋葱等。
通过学习,既普及了卫生防病知识,提倡科学文明健康的生活方式和行为,又增强了员工的保健意识,改变不良生活方式,注重提高生命质量和身体素质,培育文明健康新风。