我允许
1.我允许，任何事情的发生我允许，事情是这样地开始如此的发展，如此的结尾因为我知道，所有事情都是因缘和合而来一切的发生，都是一种必然若我觉得，是外另一种可能伤害的，只是我自己我唯一能够做的就是允许。
2.我允许，别人如他所是我允许，他会有这样的所思所想他如此地评判我，如此地对待我因我知道，他原本就是这样在他看来，他是对的若是我觉得，他应该是另外的样子伤害的，只是我自己我唯一能够做的就是允许。
3.我允许，我有了这样的念头我允许，每一个念头的现出任他存在，任他消失因为我知道念头本身，本无意义与我无关他该来自然会来，该走自然会走若我觉得，不应该出现这样的念头伤害的，只是我自己我唯一能够做的就是允许。
4.我允许，我生起了这样的绪情我允许，每一种情绪的发生任其发展，任其流淌因为我知道情绪，只是身体上的觉与受本无好坏你越是抗拒，它越是强烈若我觉得，不应该出现这般的情绪伤害的，只是我自己我唯一能够做的就是允许。
5.我知道我，是为了生命在当下的体验而来在生命的每一个当下我唯一要做的就是全然地允许全然地经历全然地体验全然地享受看，只是看允许一切，如其所是。
