停了两天没有写记录，觉得自己在退步，然后对于目标也有迷茫和混沌，能够继续前进很好。
目标：平静专注于自己的目标，成为幸福健康快乐轻松的超人，1-3月收入2万，没有上限。
种种子：
1.两天各放生2元，愿众生平等，为众生祈福。
2.（2.1）接到妈妈的任务去接了舅舅和舅妈，为了能够顺利地接到他们，我去加油了，那个时候很多人我有点焦虑，怕他们等得太久，后来想想还是安全第一，半路上没油了就更麻烦，是不是？看到七个人感觉挺多的，小孩有四个。弟弟告诉我以后不要超载了，对自己对他人都存在安全隐患，我很谨慎地提醒他们，小朋友不要动窗户，一路平安，最后他们还要给我油钱，我拗不过他们，就接了钱。妈妈说：“都是自己人，怎么能接钱呢？”反正我觉得我是可以接受的，多少也是别人的心意，因为我的时间和精力也值得被看到和肯定。
3.1（2.1）帮助一个朋友进行疏导，最大的善行莫过于此，我感觉到我能够很好地去帮助他人，在帮别人梳理的时候我做得很好，同时也在成长。以前老师有句话：“一个活得不够通透的咨询师，做每个个案都像是自己的个案。”感受到自己还是需要不断地提升。珍惜每个来到身边的人，这真是莫大的缘分。
4.种下专注的种子，不断提醒自己，提醒他人专注，给哥哥和小云姐一些小礼物种下健康与幸福快乐的种子。
5.陪伴外婆，陪她聊了一会儿天，应该多陪陪她的。她身体不太好。
感恩：
感谢小云姐送给我的百香果汁，还有哥哥请我吃饭，愉快地享用晚饭，感谢小玉给我的芒果还有脏脏包，味道好极了，感谢常在。
今日计划：
1.给自己做一个梳理
2.学习课标
3.联系贺芳
4.学习思维导图
5.运动半小时
6.做课程广告
回向：
放下一切的执念与抵抗，顺势而为，把所有的好种子放在心轮，每天的咖啡冥想都为种子浇花，让种子早点开花结果，愿我成为幸福快乐的超人。
