支出:28(家里保温壶摔坏了重买同款)
收入:APP奖励
健康:
生理期放松训练、冥想、依然是社恐的一日。
关于坏情绪这个事儿,我有些话想说,如果我们能接受身体上的一个小病痛陪伴一年甚至是两年,依然在外忙碌工作,那也可以在一定时间内接纳我的情绪伙伴,因为我们清楚天下没有不散的宴席,所有的一切都有结束的一天,他们/它们不会陪伴我们一辈子,所以请去接纳它,不要把它当成异类,去处理情绪背后真实隐藏的的问题。
其它相关
01-摄影平台保持更新。
02-VLOG相关:
把梦境写成诗的第5天,但无论是昨晚的梦还是午休的梦全部不记得内容了,因此写的内容呈现虚幻与模糊。
今天还是和妈妈一起做卫生,做完顺路跑去新的采景地记录,又被疗愈了一回,计划下周一发布更新。
03-领到了西西弗30周年纪念徽章,当成生日礼物就好开心了。
04-练字《千字文》第3天。
又是为自己打气的一天,做个睡前冥想,晚安~