文/唯蓝
天将亮未亮之时,正睡的迷迷瞪瞪似醒未醒,忽然窗户外一阵巨大噪音,一下子就清醒了。那是一只蝉在鸣叫,拉动翅膀振动,发出清越高亢的啸声,还有高低起伏的波动,一声声划破早晨的宁静。估计就在我家卧室的窗户上趴着。因为离的太近,这家伙声音大的惊人,知啦知啦来这一段,声声都敲在人耳鼓膜上,引起共振。我和老公都醒了,觉得有趣:这个小生物一定费了大劲爬到九楼我家的窗户,来了就开演,像个卖唱的瞎眼先生,也不管时辰啊,声音大的全给吵醒!老公起来一看果然趴在外面玻璃上,把它赶跑了,演唱终于停止。我猜测它当时的心理活动一定是得意的很:看我这,爬的多高啊。可能爬了一夜才上来,自以为人生到了制高点,却被我们残忍的给打压了。不过我俩却已经醒来了,大眼瞪小眼。早晨就这样开始了。
记忆中还有很多个早晨,早早的醒来,世界一片安静,能听得到鸟语虫鸣,家人还在安睡。此时世界就是你一个人的啦,你可以尽情做自己的事情,写写字,做做手工,练练瑜伽。
有一段时间我看了《成为作家》这本书,它建议培养无意识的流动,让潜意识走出来,所以每天清晨一醒来就立刻坐下来开始写作。我照着做了大约一两个月。感觉有收获。然后它建议再换个时间段,自己约定好一个时间,到时候就立刻坐下来写作,培养任何时候都能开始写作的习惯。我也照着做了。这个练习一共进行了两个多月,我发现我已经完全捡起了丢掉多年的文字,表达再无障碍。而且我对潜意识写作有了更多体会,我发现我在每天清晨的时候思维会特别单纯而活跃,很适合把一些想法和感悟写出来。当然我也锻炼了任何时间开始写作的能力。我发现通过这样的练习让我找到很多写作的话题。
早上这一个小时还够我给女儿做个漂亮的蝴蝶结发饰出来,或者缝上一朵复杂的手工花。今年迷上做手工头饰这件事,家里的材料越买越多,都快放不下了。最开始做的时候,痴迷的晚上不睡,等陪女儿睡着了再爬起来做,做到很晚;第二天早上五点多就又起来开工了。做手工是一种享受和有美感的事,累并充实,非常的专注,也非常的喜悦和有成就感。
这一个小时也够我练上一整套的赵尔亮瑜伽。这个入门级的瑜伽动作编排非常好,适合上班的经常用电脑导致手肩僵硬的人,从头到脚练一遍,上下两集练完大概40多分钟,会神清气爽一整天。如果这段时间我颈椎有点发作,我就会每天都练,持续一段时间,明显能缓解。这个视频我已经用了十年了,还向很多人推荐过,网上就可以搜到。
还有几天迷欢乐颂迷的上瘾,早上也起来看看。
此时的时间就是你白白多偷出来的,内心会无比的欢喜。我记得有人说过:世界还在沉睡,而你已经醒了,大概就是这个感觉。
清晨,它是我一个人的秘密空间。
一个小时之后,整个世界就醒来了,我又开始回到喧嚣的世间,给孩子把尿喝奶,然后洗漱换衣打扮,出门上班,沿着早高峰滚滚的车流一路流向单位,龟速爬行,大城市里忙碌的一天也开始了。
//本文为原创,如需转载,请联系我。侵权必究!
作者简介:唯蓝,身在科技圈,混艺术圈和商圈。关注女性二次成长,做自己喜欢的事情,用自己想要的生活方式生活。