图片发自简书App
当我完全静下来静观周围的时候，感受到我与周围的一切融为一体，在天地之间所有的一切都是生命力，那么的鲜活！当我与我面前的溪水链接的时候我就如同水一般，柔软而有力量，顺势而为向着前方流淌，坚定我的方向与目标，听着水与石碰撞出的声音仿佛听见他们在一起演奏生命之歌。
图片发自简书App
我与大树链接的时候我感觉我就是那棵大树！挺拔而有力量的向上生长，当微风吹过来我的身体也会跟随树叶喜悦的摆动。时而飘来花草的芳香，我的每个细胞也都充满了花草的芳香，我与它们喜悦的存在。
当我与太阳链接的时候我就在太阳的光里，暖暖的照耀着我的身体每一个细胞，照耀天地万物所有的生命！滋养着一切！
看着蓝天白云微风习习我的心也无比的宽广与自由。
当我昨天与食物链接的时候有一份很深的感动！我昨天吃饭的时候我才感受到什么是吃饭，30多年了我第一次会吃饭，在当下去吃饭！感受每一口食物带来的味道没有任何的想法，觉知自己吃的每一口食物，那一刻我泪光闪烁！感恩所有提供食物的人，感恩万物的滋养！
在此我非常非常的感恩老师！是老师教我怎么说话…走路…做卧…觉知自己每一点一滴的行为！
我也非常感谢感恩同学们的陪伴，让我们彼此学习。
