2021-08-22 每日复盘
昨天晚睡了一个小时，早上也睡到8点起来。昨天水类的喝太多了，五点多起来一趟。起来后，洗漱护肤，出去看公婆已经在忙早餐了。杰哥也起来了。大家一起吃个早餐。然后也没干嘛，太热也不想出门，婆婆看电视，我和杰哥玩游戏，公公玩手机。
等到快午餐的时候，婆婆煮午餐，我们也去打下手。然后搬到大厅吃午餐，边看电视边吃饭。吃完后，大家都各自去休息。休息了一会后，哥哥说要早点上去厦门，老公要在老家多待几天，我明天公司还有事，就先回来了。来厦门后，直接去老妈那边吃饭。吃完饭后，陪侄子侄女他们玩了一会，就回来了。洗个澡，看会综艺，早点睡觉。
身体健康
入睡：00:11 起床：07:58 午睡：27分钟
合计：8小时12分钟 深睡：29%，2小时14分钟
运动：无，本周累计3次
泡脚：无，本周累计1次
面膜：无，本周累计2次
苹果：1个，本周累计5个
学习成长
阅读：无，累计5天
微信读书（看书或听书）：无，累计2小时53分钟
