意想不到。

黄帝曰:余闻上古有真人者,提掣天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一。故能寿敝天地,无有终时,此其道生

肌肉若一,这几天打坐,很有体会,打坐中,感觉肌肉感觉要融化了,一点点塌下来,只剩骨架了,这几天筋肌肉变的软多了,以前易筋经感觉难的地方,如今轻松做到,受伤的地方也在回复,精神也在增长。。古人通过打坐就能调理好身体,比锻炼拉筋疼的要死要活的轻松多了。


倪海夏被喻为当代少见的【命、相、卜、山、医】五术兼备之旷世奇人。从倪海夏参悟,医,山,两术。山是仙,过去叫炼气士,是指修心养性、锻炼体魄的秘术。古代修道之士大多选择宁静的深山进行修行,这是“山”字的由来。

中国传统文化最核心的,也就是炼丹术,通过自我观察天地,完善自我,提出的长生之路  我命由我不由天的,自强精神。。

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