希望人可以自愈。。昨天把腹式呼吸传给姥姥了，姥姥天天做着，也没事干，坐着就能睡着，那就有大把的时间，练呼吸吧，自己给自己脏腑按摩。内用呼吸锻炼脏...

中国以孝治天下，本家的爷爷头晕，血压高，去医院检查了，也正好与叔叔一起回来。脑走板块。轻微堵塞，心脏偏大，医院只能输液，但能治好吗？回来养生啊。...

中国以孝治天下，本家的爷爷头晕，血压高，去医院检查了，也正好与叔叔一起回来。脑走板块。轻微堵塞，心脏偏大，医院只能输液，但能治好吗？回来养生啊。...

观电视剧，佛陀。了解释迦牟尼成佛之路。王子看见红尘众多痛苦，而自己也无能解决，而内心痛苦，不得快乐，从而寻找解脱之路，。拜的第一个师傅，让他学会...

下午回来，想了很多事，终于把太极步融进太极熊经里面去了，进一步了解太极拳，谁说太极不能实战，太极居然还有有拉筋正骨的作用，与前练的易筋经有类似的...

这几天跟随师傅学太极，每天都有巨大的惊喜，昨天练太极的气手式白鹤亮翅，一个彭劲，肩颈的大筋响了一下，冒出来很多凉气，以为下雨了，脖子上凉凉的，摸...

晚上一直思考一个问题，我们呼吸的空气，对身体有什么好处，夏天，冬天的空气有什么不同，如果空气加热了，与呼吸的冬天的冷空气身体有什么变化。。我们在...

今天打坐，感觉腰周围有很多热水珠，很舒服，在不断流动。今天单纯的呼吸，居然让肌肉变软了，硬的劲也变软了，呼吸还有未解之迷。在站桩时配合呼吸，居然...

黄帝曰：余闻上古有真人者，提掣天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一。故能寿敝天地，无有终时，此其道生 肌肉若一，这几天打坐，很有体会，打...