《圣经·箴言》：
败坏之先，人心骄傲；
尊荣以前，必有谦卑。
Before a downfall
the heart is haughty,
but humility comes before honor.
修行目标：内圣外王的生活、轻松成功、丰盛，拥有氧气般的金钱。
睡前喜悦时刻，给我的好种子浇水施肥。我知道通过我的身语意种下的良善的种子在未来会开花结果。
种瓜得瓜种豆得豆，
种子很小，果实很大，
不种不收，
种下就一定会有收获。
我坚信这是一条唯一能让我“心想事成”的道路，这是几千年以来经过无数的老师验证过的百分百成功的法则。在未来我的事业，我的关系，我的健康将获得超出我想象的成功，我将成为榜样，让这个世界越来越多的人，运用种子法则种出自己理想的生命状态。
+今天在上课过程中忽然觉察到自己对刚来的孩子态度更柔和，微笑更多。我立刻做调整，对正在上课的也用微笑对待，把忘记中断的联结，做起来。
+下班回家都是与他人拼车。我上车后等了很久。等到剩了一个座位，就决定为空座位买票，这样可以节约他人更多的时间，也节约司机的时间。满足他早回家休息的心愿。
+给爸爸发信息提醒他记得喝S茶。并给爸爸发红包，并告诉爸爸我爱他。
+孩子和他爸爸发生争执。我看到两个人的情绪都失去了控制，我把孩子抱开，去处理孩子的情绪。等孩子平静下来，我会告诉孩子，爸爸爱你，非常非常爱你。等他准备好，我邀请他主动和他爸爸拥抱和好。随喜赞叹自己促进他人关系和谐，帮助孩子种下好种子。
+今天继续从钱包拿出25元。打开柜子门，拉开抽屉，把二十元放入种子钱包里。我想到可以用这些钱给妈妈买保护生命的产品觉得非常开心。然后五元放入护生种子钱包。
+在订阅号，智库网转账两元。我知道，格西老师们是了不起的僧团，做着了不起的事情。因为我们这些千千万万，每个人点滴的支持，他们会做到更多了不起的事。猛烈随喜赞叹他们。
+按照约定，践行承诺，完成四个力量，英文故事的分享和配音。
+分享咖啡冥想第276天（目标365天）自利利他。祝愿阅读我的咖啡冥想的小伙伴培养自己的冥想习惯和随喜的习惯～ 也种下为所在群贡献力量分享的种子～ 回向给所有的群，都有良好的学习氛围～
【YMB】Y0M20B1（Y瑜伽，M冥想，B六时书；瑜伽／冥想后写分钟数，六时书后写记录的次数）
我为停止过去旧的通过索取而获得，而是通过运用新的给出去的体系来创造自己的生命而喜悦。
愿一切的慷慨大方的财富种子回向到我的财富目标。回向给我的财富业力伙伴王磊，晶晶，回向给小伙伴J，愿他早日度过难关。回向给每一位众生，愿每个人获得氧气般的金钱，生活在丰盛富足中。愿我实现我的财富目标，成为榜样，帮助和协助更多人实现他们的财富目标。
愿我感恩的好种子回向给W先生，愿他能够拥有更多生活的热情，愿他可以更好的与他人建立美好的关系。
