1、放过自己，和自己和解吧

最近，“和自我和解”的观点频繁被人提起，而比它更热门的关键词是“摆烂”。

更有人不屑一顾的表示，所谓“和自我和解”，不就是“摆烂”好听点的说法吗。

然而我并不赞同这种说法。

我认为，和自我和解是我们每个人都必须要掌握的能力。

在我看来，和自我和解，简单的说，就是放过自己。

作为一个处女座女生，完美主义从出生就伴随着我。

每件事我都想做到最好，每件事我都想做到完美。我想让所有人满意，更想让自己满意。

然而世界上不只有我一个完美主义者，也不只有我一个人想要做到最好。

上大学以后，我遇到了许多优秀的同学，我不再是永远的第一，不再是老师最看重的学生，更不再是同学眼中光芒闪耀的人。

有人比我漂亮，有人比我聪明，我无论如何努力，都不可能做到真正的完美。

那段时间，我非常消沉。

我觉得我太差了，我怎么如此糟糕。而伴随着这样的想法的是我对自己的指责，为什么不去努力？为什么不去超越别人？为什么还在这里自伤自怜？

我陷入了一个死循环。

给家里打电话的时候，妈妈发现了我的不对劲。

我突然崩溃，问她我是不是很差劲，是不是特别丢人。

妈妈非常惊讶，惊讶我为什么这么想。

我告诉了她我遇到的困难和我的想法。

妈妈沉默了一会儿，她说：“我没有学过心理学，不知道怎么纠正你的想法。但是，我知道，如果世界上每个人都像你这样想，那人就别活了。因为，第一、完美，永远都只有一个。而大多数都只是普通人。”

听了妈妈的话，我想了好久。

为什么我就不能是个普通人呢？

为什么我就一定要完美呢？

之后我读了许多心理学书籍，慢慢开始学会正视自己的不完美，接纳自己的不完美。

我依然努力，依然热爱学习热爱生活，但我不再事事追求完美。

与自己和解后，我发现自己平和了很多，生活也开心有趣了很多。

所以，和自己和解，是我们必须掌握的能力呀，怎么会是摆烂呢？

2、珍爱自己，和他人和解

很多人说，只会和自己和解是不够的，因为评价、指责、不理解，往往来源于他人。

前几天，闺蜜琳琳给我打来电话。

手机里传出她低哑的声音，没有平常的活泼明朗，好像刚刚哭过。

我顿时极了，琳琳可是我所有朋友中心态最好的一个，她是大家的开心果，什么烦心事都不会在她心里留下痕迹。

她很少这样低落。

我急忙问她是不是遇到了什么麻烦。

她却很久都没有回答。

她问我：“我们是不是最好的朋友？你心里其实是不是也并不赞同我？”

我丈二和尚摸不着头脑，不知她为何这样问。

后来她终于开口，边说边哭。

她毕业后选择自主创业，但创业初期总是艰难，几乎没赚什么钱。

某次和一位同学聊天时，对方问她现在做什么，她如实回答，对方却说：“没赚到钱啊，那你不就是在家啃老吗？”

她不知怎么回答，一贯好脾气的她也说不出什么反驳的话。

然而随着时间的推移，说这种话的人越来越多。

她甚至有点怕和人聊天了。

直道昨天，她转发了一篇情感文章，评论说自己也想得到甜甜的爱情。

她没想到，从来冷清的朋友圈原来有那么多人关注。

一位学姐给她发私信：“我早就想和你说了，你呀，眼光太高了，得改改呀，不然哪能找到合适的。”

之前说她啃老的同学也发来消息：“想找男朋友，就要出来工作呀，总是啃老哪里行。”

她终于崩溃。

我不知怎么安慰她才好，只是觉得深深的难过。

总有一些人，喜欢对别人的生活指手画脚。

别人自主创业，他们说年纪轻轻瞎折腾，现在的年轻人越来越不踏实。

别人向往爱情，他们说不切实际不现实，说到底就是挑剔眼光高。

别人想要和自己和解，他们说，什么和自己和解呀，不就是摆烂吗？

这些声音围绕着我们，身边、网上，无处不在。

每个人都有自己的人生，有自己的看法，我们无法改变，也不必改变。

但是我们要珍爱自己，要学会和他人的不理解和解。

别人不理解，可我们自己明白就好。

我问琳琳：“那你觉得你是他们说的那样吗？”

她坚定的回答：“不是。”

我说：“我也觉得你不是，所以管他们呢。”

和他人和解，理解他们的观点和立场，但我们明白，我们不是他们说的那样。

3、拥抱自己，和世界和解。

我喜欢一句歌词：“其实我并没有太多期盼，因为一生太短，少有圆满。”

我一直觉得，“事与愿违”是最悲伤的词。

并不是努力了就会成功，并不是付出就能得到回报。

我们有时会摔倒在距离梦想很近的地方。

人生本就有太多的不确定，唯一确定的就是不确定本身。

可我们还是要努力向前，努力过好每一天。

世界上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相后仍然热爱生活。

我们总要学会和世界和解。

和那些无能为力，和那些事与愿违，和那些虽然不圆满，但却也精彩的点点滴滴和解。

好好拥抱那个不完美的自己，好好拥抱这个不完美的世界。

学会和解，就是人生最大的成长，无论是和自己，还是和他人，或者，是和世界。

4、和自己和解怎么会是摆烂呢

和自己和解，怎么会是摆烂呢？

明明是想要拥有更好的人生呀。

和自己和解不是躺平，不是自暴自弃，不是放弃生活。

和自己和解，是正视自己，接纳自己，拥抱自己，然后更加努力的向前奔跑，向着最合适自己的方向。

和自己和解不是止步不前，而是准备下一次更好的出发。

希望每个人都能学会和自己和解，学会不在意他人的眼光，学会拥抱世界，最终获得更好的生活。