第8课作业:
1、在生活中不断练习聆听,(基本聆听和积极聆听不断切换)。在聆听过程中切记先情绪后事件。观察在聆听过程中孩子的反映以及你的情绪变化。
早上起床时
宝宝:“我不要穿秋裤”
妈妈:“可是不穿秋裤会冷呀”
宝宝:“打底裤(带袜脚的那种)里面穿秋裤不舒服”
妈妈:“今天外面风挺大的,冻感冒了可就什么零食都不能吃了”妈妈开始使用绊脚石了
宝宝开始唔唔唔的哭了还是不肯穿秋裤。当孩子处在问题区的时候根据镜相原理自己是很容易被带入问题区的,这个时候很容易使用惯用的方法强迫威胁等因为很容易见效又快。
当我开始意识到在使用绊脚石,自己也即将处于问题区时,我换了种语调,“宝宝,带袜脚的打底裤里面穿秋裤怎么拉都不顺,你觉得不舒服,那我们换另一条打底裤吧”,“不行,我就是想穿这条打底裤”,“哦,你很喜欢穿这条打底裤呀”,“是呀,这条打底裤好看,妈妈,一会热了你再把我秋裤脱掉吧”,问题就这样解决了,真的很神奇,所有的技巧如果在生活中不运用都等于零,以后要在生活中践行才会用得熟练起来。
2、本次课中最让你有感触的部分是什么
倾听的态度是信任,真诚,接纳,同理。