【三个月目标】D1/99
1、更好规划自己的时间,更有效的做事。
2、陪伴同修伙伴,唤醒生命本自具足的爱与力量。
3、沉入生活,看到自己,接纳自己,爱自己,活出各自的轻松自在。
【今日玫瑰】
1、看书1小时
2、对5年的代购生涯做个完结
3、理出近期重要而必须做的事
【觉察日记】
昨天先生生日,我提前与同学订好海鲜,怕我一整天不方便接电话,请老公与同学联系,可以接货。老公加了同学微信,然后多买了很多海鲜,见到我时说~1、螃蟹太多了,12只,而且很瘦;2、有些贵(今天了解到具体费用)。听到这些我内心立马跳脚,就知道让你买,就会出现这些情况,大手大脚,不懂拒绝。
今天试着去看当下我有愤怒、指责、抱怨和傲慢的情绪在,而愤怒的背后是,我最近在触碰与金钱的关系,在很多时候脑子里会出现一些估算(以前从未有多,也是冲动消费型),而愤怒借由老公点燃,看到自己曾经的模式,对自己以前乱花钱的愤怒和不接受。还有对老公的不信任、不允许和操控,以及对同学的预设。自己描述不清楚,告诉同学是两桌,让她按排。对老公有抱怨的不接受(自己感受到老公那两句话有抱怨,不一定有)
而事实是老公可以按他自己的节奏去触碰属于自己的功课,我们是夫妻并不是同体的生命。