健康是1，没有它，后面再多的0也毫无意义

每年的体检，大家都会发现身体上的某些问题，就算是年轻的同事也不例外，但发现问题时往往不知道毛病是如何引起的，该怎样防范？

所以现在大家都很注重健康，有些同事组成的运动团队，风雨无阻的每周都会约场地打球；或隔三差五的跑步，做瑜伽等其他的运动；还很讲究养生，经常会泡些枸杞子红枣之类的养生茶。

现在大家的工作压力都很大，只有学会自我调节，保持良好的状态，才能应付繁重的工作。

身体健康是革命的本钱，健康是1，如果没有它后面一连串的0将毫无意义。

大家都要保重身体。

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