本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
体重56.25,上周体重56.60
晚睡2日0:00以后入睡
二、家庭
先生帮儿子洗脚,现在,先生慢慢习惯帮儿子洗脸洗脚洗漱。也习惯我的拥抱,男人需要引导,反复的要求与做。
三、效能
早睡5/7
早起7/7
晨跑5公里
听喜马拉雅易效能《时间管理》
四、财富
酒店费1656,服装760
五、休闲
与梦巧,海英聚餐,逛商场,缓解压力。购买衣服、耳环、小物品,滋养内心。
六、觉察
工作上的事让我很失望、沮丧,一定程度的被否定、让我会原先的岗位代表着一切回到原点,希望破灭,没有未来。
我渴望的人生是什么样的呢?我想要什么样的人生呢?我渴望自由、体验各种生活、去看世界、走遍天下。
七、社交
1.与富峰姐通视频,寻求帮助
2.东哥主动联系我,注意老公的健康
3.给琼玉姐践行
八、成长
成长蜕变是痛苦的,在痛苦中获取经验。