苏格拉底曾说：“未经省察的人生，不值得一过。”

人若是更新不了自己，只能在“旧”和“重复”之中迷惑、彷徨……

因此，不要满足于眼前。常常问自己：我这辈子就这样了吗？

在我蜕变的这条路上，亦是如此，每一次蜕变都伴随着深刻的反省。

        01.化被动为主动——事业蜕变

                          001.

我来自山西忻州的一个小村庄，父母务农，见识相对也浅薄，中考后成绩还算不错的我父母一心想让上师范，说师范包分配，女孩家早毕业早就业。

后因师范录取通知书迟迟不到，怕两边耽搁，先让我去了高中，在我高中上了一月有余时录取通知下来了，父母还是毅然决然地把我转到了师范，从小街头巷尾都以“听话”著称的我这次依然被动接受了父母的安排。

那一个月的高中生活也就成了我既美又痛的回忆……

忻州师范从我们那一批生源标准降低，管理懈怠，就这样我浑浑噩噩在那里呆了三年。

毕业后家境本不宽裕的父母想让我工作了，因为下面还有弟弟和妹妹。可我想着自己这三年一无所获，出去能干什么！

于是我第一次主动产生了想法并大胆坚持了自己的想法——不管多难我都要去太原继续上学。

事实上，我人生的第一次主动出击就让我尝到了甜头。

正是这次的主动和坚持才让我敲开了之后参聘正式教师的门，谁也没想到“师范包分配”的承诺从我们那批取消了，我之前很多仍抱有这个幻想没再继续求学的同学们因没有一纸大专文聘硬生生地被第一关审核材料拒之门外了。

                          002.

太原师范毕业后我回到老家，因父母也没什么大关系，经人介绍去了一家老板只为谋利并不懂教育的小的不能再小的私立学校带课。

因自己能力还算出色，从一开始实习的200元升到众同事中薪资最高的——1000元，滑稽的是就这丁点“光环”竟让我在那个地方再次磋砣了三年……

有一天我突然问自己:我这辈子就这样了吗？

这一灵魂自问让我浑身发颤，额头冒汗……

我的第二次主动出击了！

我主动给我上师范时唯一的一个城市姑娘打电话毛遂自荐说:“如果你们那边缺人，请联系一下我，我想试试。”

她那会儿在一家市直学校代课，其实我也想着只是随口一说，毕竟我和人家只是一个宿舍过，家境层次悬殊，来往也并不多，也许人家并不会把我的话放在心上。

可谁知一个月后她便通知我说:“来吧，来试试，这边有位老师请产假了。”

在没有和家人通气的情况下我自己做主换岗了！一夜回到解放前，在这里我又开始了我一个月百十元薪资的代教生涯。

一个人打包行李来到一个陌生的环境，起初是很孤独很不适应的。安顿好的那天晚上我想跟父母通电话求安慰，清楚记得接通电话的那一刻，是父亲劈头盖脸一顿骂:“你1000不挣，挣100！”

现在想想，是啊，1000都不能活，100我是怎么熬过来的。

可也就是我的再次主动出击，在这里，我忙碌，充实，遇到了我人生中的第一位大恩人——穿着说话办事都很精干的刘秀峰校长。

是她的鼓励和赏识给了我参加正式教师竞聘的勇气，也是她之后一些很落地的建议让我开启了我人生的第一个“里程碑”——我考上了！从此成为了一名正式的在编教师。

俞洪敏说：“被动消极地活着，和主动积极生活，都是一样活，但后者一定会收获更多。既然来到这个世界，我们当然要为更美好的生活去努力。”

穷且益坚，不坠青云之志。主动的人，会竭尽全力，改变窘况，成就属于自己的蜕变人生。

          02.变外求为内省——观念蜕变

事业稳定了，也到了谈婚论嫁的年纪。兜兜转转，我和我第一眼就觉得踏实的他在一起了。

婚后三年内，大宝二宝相继出生，我的重心由工作转向家庭。也不知从何时起，“抱怨”充斥着我的每一天，坏情绪将要活活把我吞噬:

我抱怨婆婆在我一边工作一边带两娃的情况下很少主动搭把手，婆媳之间只剩下了护面儿；

我抱怨老公虽在我软硬兼施的情况下参与起了家务但在育儿路上依旧不能和我并肩作战，让我一人单枪匹马好是辛苦；

我抱怨我满身疲惫回到家孩子们的状况百出，让人应对不暇，身累心累……

我常常如泼妇般河东狮吼，家里鸡飞狗跳，乌烟瘴气，毫无温暖可言。

无尽的烦恼油然而生，白发渐长，最致命的是，肝气郁结，斑在一夜之间蔓延了我的大半个脸，我的脸毁了！

我彻夜难眠，再一次拷问自己:这辈子我就这样了吗？

痛定思痛，我给自己找了条出路:永远别指望着改变别人，你能做的只有改变自己！

于是我开始了我的阅读之旅……

阅读不快的我先学着借鉴他人凝炼的智慧——听书。去樊登读书软件中去听优质内容，通过樊老师的课程我快速从一本书中提炼精髓，可以达到每天听完一本书的速度。

渐渐地听到自己强烈共鸣的内容我就买来纸质书看，一开始阅读速度缓慢，后来我不断地挑战自己，要求自己每10天看一本书甚至更短的时间，学会了把一本书分解每一天看多少？有了这样详细的目标，我就可以很好地完成读书计划。

输入量的增加，无形中提升了自己的思想和见识，改变了我的心境。

比如，《亲密关系》这本书中一个观点彻底颠覆了我过去的认知。

过去我以为婚姻生活是两个人的事，所以一直觉得双方都付出努力才能够变得更好。

但是这本书的作者说，如果你这样想的话，那么即便你一个人做出了百分之百的努力，那也只能起到50%的效果。因此很多人对于婚姻特别绝望，认为我再怎么样努力都没有效，因为对方没有改变。

我们总期望对方和我们同频同节奏地努力，期望越大，就越想着改造对方……事实上，可能双方努力的方式不一样，但你心中始终认为有多有少，有吃亏、有占便宜。

其实，婚姻生活就是你自己一个人的事。

我们要让自己精神上足够的富足，也就是自本具足，足到不再需要向外追求，不再需要从别人包括配偶那边获得一些关注、获得一些特殊的照顾，这样在婚姻关系当中，才能够更多地找到爱的流动的感觉。

在《学习的格局》一书中我明白了教育的终极目标不是考上985，211，而是让孩子有追求的勇气、有健康的心态、有悦纳自己的智慧，学会以自己的方式趋向幸福。

有一个很多父母都无法直面的事实，那就是——你的孩子，你曾经踌躇满志，倾尽全力，寄予厚望的孩子，如果不出意外，他们终究平凡。他们仿佛会走得很远，但极有可能，只是换一个城市，换一份工作，但过的生活终究和你差不多……

所以我们要放弃当家长的执念，对自己放松些，孩子才会轻松地去接近幸福。我们的心态、状态，决定了孩子如何看待自己，如何面对那99%大概率的平凡人生。

从此，我不再盯着孩子的短期学业成绩，也能允许孩子犯错，以一颗平和的心态面对孩子们的“状况百出”，接受他们的并不拔尖。

我也不再把目光聚焦在别人身上，我努力充实自己，完善自己，用感恩的眼光面对周边的一切。

当我们心中培植一种感恩思想，那么就消融许多的不满与失意，当一个人充满感恩的时候，便会将感恩化作一种爱意的行动，实践于生活中。

变外求为内足——果然从别人身上找问题，一想就疯了；从自己身上找问题一想就通了。我的生活从此明朗了很多……

          03.改浮躁为心静——心性蜕变

                            001.

            写作——治愈了我的焦虑

有些感动，除了你自己，只有同样经历过的人，才能感同身受。有些不为人知的努力，也只有你自己深明个中的滋味儿和它带给你的意义。

尝到了读书带来的改变，内心便渴望更多的成长。

2021年新年伊始，疫情反复，假期猝不及防提前来临，放假原本是件令人开心的事，但漫长的假期，生活不规律，自己又不自律，每天惶惶不可终日的状态是令人不安的，我恐惧这种状态……

正值苦于无力改变，浩阳妈妈推荐加入365平台，起初我是犹豫的，22天，“严重拖延症患者”的我怎么可能坚持的下来啊！

可转念一想:与其恐惧、迷茫，不如再学点东西。因为行动能战胜恐惧，学习能让你永远立于不败之地。

于是我在开营的前一刻加入了365写作平台，就这样遇见了写作。

皮特老师说：“写作是一种生活方式，写作是一场生命修行。”

确实，写作再一次使我蜕变式成长！

22天，我每天早起第一件事就是听课，有时候听不懂便边做家务边重复听好多遍，然后利用碎片化时间做笔记、写作，并且郑重其事。

我怎么也没想到一开始都怀疑自己能否坚持下来，竟然到现在21天的作业大部分都被评为了优质，每一次的榜上有名都让我兴奋不已，是对我莫大的激励，无形中给了我继续写下去的信心。

有人说：人痛苦的根源在于想得多，做得少。我深有体会。

写作，让我投入，因为做得多，想得少，它治好了我的部分焦虑与迷茫。

                          002.

            写作——迭代了我的思维

芒格80多岁时说：“如果我不能淘汰自己一年前的思维模型，这一年我就白过了。”

写作营22天的课程，老师从“写作认知”到“写作变现”，7大模块，满满的干货，还有群里很多的分享，迭代了我固有的认知，淘汰了我固化的思维。

以前写文只是有感而发，自嗨式写作。

现在清楚写作的本质是穿透人性，双向思考，既写出我心，又能表达他意，产生共鸣。

其实这种思维同样适合社交，在生活中，我们很多人考虑问题多从自己角度出发，而很少去关注对方的需求和感受。

——正中自己短板

能否换位思考；怎样引发共情和同理心；如何吸纳同频之人，提升个人影响力……这都是必修的社交技巧。

双向思维的社交能力会有效助力很多良好关系的建立，比如上下级关系、同事关系、夫妻关系、亲子关系等，让你真正做到高情商。

还有以前认为只要书读多了，肚子里装了墨水，就能写作。

现在，因为写作，需要源源不断的观点与素材，这也就要倒逼输入，而输入不仅仅指书籍，还有生活中的一切，比如看电影、与人聊天等。好的素材皆来源于生活，我们首先要热爱生活，用心生活，提高对生活的感知力和思考力。

就像杨绛说：“年轻的时候以为不读书不足以了解人生，直到后来才发现如果不了解人生，是读不懂书的。读书的最大意义大概就是用生活所感去读书，用读书所得去生活吧！”

学习写作，培养了我的双向思维与逆向思维。

                          003.

            写作——修炼了我的心性

分享一个喜欢的小故事：

早晨起床，一个人看到雨，说：“我心情很烦躁，今天为什么要下雨呢？”

他认为是下雨让他烦躁，但是背后的真实原因有可能是什么呢？本来他今天约好要出去郊游的。结果因为下雨，去不了了，他就开始很烦躁了。

另外一个人，刚要起床，听见下雨了，这时他说：“下雨天太好了，下雨天特别适合在家里睡觉。”

他觉得这是一件美妙的事情，又躺下睡觉了。

还有一个人，看见下雨了，说：“我家旁边那块菜地，正好最近比较干旱，今天下雨了，实在是太好了，这雨下得真棒。”

其实心情的好坏和下雨的关系本身并不大。包括世间万事万物的发生，它会打乱了我们心里原来的预期，我们想做什么或不想做什么，因为外界环境的干扰，我们内心就会产生痛苦、烦恼、失望或者兴奋、高兴和喜悦。

当我们懂得修心时，就物来则应，换一个想法，改变心态。

比如说，写作让我接纳了自己的不完美。

写作营进行到中间几天因孩子们也进入假期，除入睡后我一天都处在他们制造的混乱中，作业久久提不起笔来，这种时间和空间被一次次的意外扰到支离破碎什么事情都做不好的感觉让人很是抓狂。

当然，那几天完成作业的质量就不是很好，但老师们一次次的鼓励:先完成再完美，让我接纳自己的不完美，正视自己的不能万全，调整心态，重新规划时间，避开孩子们的精力充沛期。

随后几天，我的作业又渐入佳境，屡获优质。

当我们不懂得修心时，我们每天的心都是随着外物所转，发生一件什么事情，我们的心就跟着转，所以我们每天才活得那么累和焦虑。

在写作的过程中，内心被打开，情绪被唤醒，我们不断与自己对话，及时调整，就是疗愈的过程。

因此，写作，让我渐渐懂得了修心。

化茧成蝶的蜕变过程是痛苦的，但每一次的蜕变都会有成长的惊喜。

我也愿学习蝴蝶，一再的蜕变，一再的祝愿，既不思虑，也不彷徨；既不回顾，也不忧伤。