又是一天，躺在床上的时候，很疲惫，两条腿木木的，麻麻的，发热，颤动。今晚运动了一个半小时，一万六百多步，行程十一公里。不知不觉间，消耗了六百多大卡热量。累并快乐着！内心坦荡平静。睡前对自己做了个一天的小总结和小反思，少有的踏实，和笃定，再做个好梦，美哉，快哉！真是幸福的人生。
努力工作，认真生活，好好吃饭，踏实睡觉！用心爱，健康活着，我做到了。
读书，写字，运动，挣钱，养家，我做到了。对于即将奔五的人，我没有愧对生命；回顾所走过的路，我没有愧对活着，对于我自己，我活得无怨无悔。
今天读弗兰克尔的《活出生命的意义》一书，摘录了以下几句话：一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。以上这几句话对我触动很大。
我们改变不了别人，也改变不了这个世界。我们唯一能做到的是:我们可以改变我们自己，活在自己梦想的王国里，做我们自己思想上的大王。
一个人连梦想都没有了，活着还有什么意义！
逃离俗世，我是我梦想中的王！
