黄帝问歧伯，为什么人年纪大就不能再生育子女呢，筋力不足还是自然的生理变化导致的？歧伯就说:女子到了7岁时，肾气开始充实，牙齿更换，头发生长，14岁，身体各方面发育成熟，月经也按时到来，当然能生育子女，21岁，肾气平和，智齿长出来，身高长到了极点，28岁筋骨坚强，毛发长到极点，身体非常强壮，35岁，阳明经脉开始衰微，面部开始枯槁，头发也开始脱落，42岁，三阳经脉之气从头开始衰退了，面部枯槁，头发也变白，49岁，任脉空虚，月经断绝，所以不能再生育儿女了
男子8岁时，肾气开始充实，头发生长，牙齿更换，16岁，肾气盈满，身体各方面都成熟，精气充满，如男女交合时，就能生育子女，24岁，肾气平和，筋骨强劲，智齿也长出来了，身高长到最高点，32岁筋骨强壮，肌肉充实，40岁肾气开始哀退，头发开始脱落，牙齿干枯，48岁人体上部经气哀竭了，面部憔悴，发鬓开始斑白，56岁肝气衰，筋脉迟滞，手脚运动不灵活，64岁精气少，肾脏开始哀退，牙齿头发脱落，身体感到为生病而苦恼，人体的肾脏主水，它接受五脏六腑的精华以后贮藏在里面，所以脏腑旺盛，肾脏才有精气排泄出来，现在年纪大了，身体各方面功能哀退，筋骨无力，所以发鬓斑白，身体沉重，走路不稳，不能再生育子女
黄帝又问有些年纪大也能生育子女，这是什么道理呢？歧伯说，因为他先天禀赋超过其他人，气血还畅通，而肾气有剩下的，虽然能够生育，但在一般情况下，男子不超过64岁，女子不超过49岁，因为到了这个岁数男女精气都穷尽了。
黄帝问，如果懂得养生的人，年龄都达到百岁，那么还能够生育吗？歧伯讲懂得养生的人，可以推迟衰老，保全身体强壮健康，所以即使年龄大，仍然能够生育
