在我们的生活中充斥着这样两种的能量，“正能量”和“负能量”。这两种能量来源于你在生活中看到的东西或者是听到的故事，我们用视觉和听觉来进行吸收信息，但是最终的产生却来源于你自己的内心。
比如一个人在沙漠里行走，发现自己还剩下半瓶水。此时你用视觉来获取了信息来源，如果这个人用积极的心态来看待这个信息来源，他会产生这样的念头：“太好了，我竟然还有半瓶水！”。当他用消极的心态来看待时，于是念头就会改变：“太惨了，我竟然只有半瓶水”！
两个想法之间仅仅只相差两个字，带来的心理态度和心理状况却完完全全不一样。同样的信息来源，看待的心态不一样，产生的心理能量也就不一样。
保持一个积极向上，乐观阳光的心态来面对生活的道理我们每个人都是懂的，但是如何保持这样的心态就是一个关键的问题。
我想大家都可能有过这样的一个时期——负能量满满在身，胆小忧虑，对人对物都抱有一种消极的态度。
比如要考试了，会怀疑自己会考不好。考完了，明明都写完了，却又担心自己写错了。这种心理态度让你处在一种高度紧张，焦虑的环境中，不仅影响你的生活，而且也会影响到你的身体状况，造成失眠，乏力，注意力不集中等状况。
这个时期，你会发现自己是一个负能量的“收集箱”，不论你看到或者听到什么样的信息来源，你的大脑都会不自主的进行加工，从它们身上主动提取出一些负能量。
比如：你看到新闻有人发生了车祸，你就会不由自主的联想到自己发生车祸；听到身边有人得了疾病，就会把自己的一些身体状况往那种疾病的表现上靠。这些都表示你已经成了负能量“收集箱”，虽然自己明白那些事情不会发生，但自己却会不断的收集负能量进行积累，从而导致负面情绪进一步压制正面情绪，使自己产生的正能量越来越少，开始进行一波新的恶性循环。
这时你就会很好奇你的消极心态到底是怎么来的。
天生性格
有些人天生性格就比较胆小，忧愁伤感，多思多虑。但对平时的生活影响其实不大，只是决定了你对负能量的抵抗性。有些人本身就是积极向上，阳光活泼，一些小挫折，小麻烦在他面前那都不叫事；而有些人，比如像林妹妹，看到花从树上掉下来，都要忧愁不已，蓝瘦香菇，当然负能量在她面前肯定是呈现暴击伤害的。
但每个人的性格其实后天都是可以改变的，于是第二个因素便是最关键的！
所处环境
这里所说的环境并不是指你现在身体生活的环境，而是指思想所处的环境。由于网络技术的发达，现在人接受信息的方式除了从现实生活，更多的依靠起了网络。
于是我们每天接收到的信息多种多样，其中有带正能量的也有带负能量的。人有一种很奇怪的特性，就是能够快速的找出自己关注的同类东西。再次比如，你买了一件你中意的新衣服上街，你会迅速的找到穿着和你同样款式衣服的人。同样的一个道理，如果某个时期你被动接受带有负能量的信息过多，你就会不由自主的从新的信息上汲取负能量。于是自己变成了一个负能量“收集箱”。
所以你的消极时期很有可能是你前段时间接触到的带有负能量的信息过多，然后又有一些不顺心的事情发生，进而导致你开始不由自主的成为了负能量“收集箱”。
如果能够让大家选择一种心理能量，不用多说肯定是正能量了。既然我们知道了决定心理能量的因素是心态，那我们怎样保持一个积极的心态呢？
解决方法
既然被迫接受负能量信息过久能让自己变成负能量“收集箱”，于是我们可以去主动吸收正能量信息，尽量避免接触负能量信息。
最后的比如，多听些让人轻松愉快的歌；多看点文字优美，励志阳光的文章；与正能量满满的人多说说话聊聊天等等。
当你接触的正能量多的时候，你会觉得自己的心态会变得不同，看待事物仿佛都披上了一层阳光。于是这时最好的自己才刚刚开始出现。
我希望的你们都能正能量满满的去面对生活，将正能量不断的传递下去，永远不会去做一个负能量的“收集箱”！
最近受好友之邀，开始一起运行一个文字类的公众号“文字摇滚帮”，这是一个有音乐，有文字，有梦想，有正能量的公众号。
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