姓名：冯进平
公司：上海晋名实业有限公司
【日精进打卡第508天】
六项精进221期努力一组学员
六项精进410期乐观三组志工
六项精进423期反省三组志工
六项精进469期努力二组志工
六项精进542期乐观二组志工
【知～学习】
诵读《六项精进》大1遍，共705遍；
诵读《六项精进》通篇0遍，共34遍；
背诵《大学》1遍，共619遍；
诵读《活法》第一遍完结；
诵读《论语》学而第一 0遍，合计31遍
为政第二 0遍，合计8遍；
八佾第三0遍，合计3遍；
唐诗第十一首《渡浙江问舟中人》
《目标》第十、十一章
【经典名句】
1.哪有什么岁月静好，只不过是有人替我们负重前行；
2.业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。
3.勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。
4.书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
5.行有不得，反求诸己；
【行～实践】
一、修身：
时刻践行精进，谦虚，反省，感谢，利他，智慧，让自己拥有高尚的品格.
1.健康步数7900；
2.每天学习半小时（9天）今日未完成
3.每天运动半小时（10天）
3.坚持泡脚（22天）今日未完成
4.不食生冷食物（22天）
5.说话慢3秒出口（15天）
6.8月30日体重目标60KG
昨天体重：65.9KG
今日体重：65.9KG
二、齐家：
1.和高先生视频聊天；
三、建工：
1.生产部工资发放；
2.和423期志工们一起外出捡垃圾；
【反省～觉悟】
1.要和孩子们成为同修，认真诵读经典；
《论语》以及钱穆先生《论语新解》
2.复杂的解决办法是行不通的，问题越复杂，解决办法越要简单；
3.古人学问无遗力，少壮工夫老始成。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。从书本上得到的知识终归是浅薄的，要真正理解书中的深刻道理，就要下功夫，不能纸上谈兵，要躬行实践，在实践中加深理解，只有这样才能把对书本上的知识变成自己的实际本领。
3.423期志工团一周年啦，今天真的被感动动了，在自己用心付出的同时也收到家人的回应，满满的感动，一年的时候大家一路走来不容易，珍惜每个相聚的日子，砥砺前行；
【感谢】
1.感谢爸爸妈妈的付出和培养；
2.感谢小伙伴们一直都在；
3.感谢老公对我的包容和理解；
4.感谢老公对我的支持；
5.感谢LP死党们的支持；
6.感谢玉生学长将423家人们凝聚在一起；
7.感谢410期小组及志工家人们；
8.感谢423期小组及志工家人们；
9.感谢469期小组及志工家人们；
10.感谢542期小组及志工家人们；
今日感谢：
1.感谢老爸老妈惦记；
2.感谢小伙伴们的努力；
3.感谢423期的志工家人们；
【志愿】
日行一善，日改一过，向社会传递真善美；
日行2善，共784善；
支付宝每日捐款；
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。
【打卡始于20180318，持续打卡至20190815】
图片发自简书App
