大家都知道家庭教育对孩子格外重要，父母对孩子的影响很大。
可爸妈上班忙、下班累，工作日哪有时间教育孩子？
其实，即使只有碎片时间的短暂相处，如果有心仍可以做到有效教导，做到高质量陪伴。
一天中的24小时，藏着24个教育孩子的机会，利用好碎片时间，给孩子轻松有效的教育吧。
1、早上孩子睁开眼的时候，给到孩子一个大大的笑脸，告诉孩子我爱你。（黄）
2、跟孩子比赛叠被子或者合作叠被子，让孩子有效起床，且一早就可以自己的事情自己做。（红）
3、表扬孩子自己穿好衣服和袜子，告诉她真棒。（黄）
4、和孩子一起认真刷牙，养成刷牙的好习惯。（绿）
5、可以和孩子一起做一点她喜欢的事情，这个可以头天晚上就约定好，像我们就是早上起床玩儿20分钟的彩泥。（黄）
6、在吃早餐的过程中，请孩子参与做点工作，比如递东西、拿碗筷、擦桌子等。（红）
7、在孩子上学的笔袋里放一张“妈妈爱你”的卡片，上面画一个笑脸，她会开心一天。（黄）
8、上学的路上，给孩子讲一个有意义的小故事或者有趣的段子。（黄）
9、孩子进学校之前，给孩子一个大大的拥抱，祝她有美好的快乐的一天。（黄）
10、下学的时候，提前5分钟接孩子，不要让孩子成为最后一个，让孩子出校门就能看到自己，她会很高兴。（黄）
11、回家的路上，跟孩子分享自己开心的或者有意义的事情，也关心孩子的学校生活。（黄）
12、下班后回家看到爱人，跟爱人拥抱，让孩子明白父母彼此相爱。（黄）
13、表扬孩子把鞋子摆整齐，或者为回家的父母拿拖鞋或者接过包。（红）
14、和孩子在一起的时候，最好不用手机，除非要拍照。（黄）
15、专注倾听/欣赏孩子的分享/表演，不轻易打断并积极回应，最后可以告诉孩子你的想法。（黄）
16、和孩子一起运动，不管是室内的还是室外的。（绿）
17、在餐桌上，感谢做饭的家人。（黄）
18、设定亲子共读时间，一起读有益心灵的童书，即便只有5分钟，并一起讨论。（蓝）
19、家庭游戏节目，全家一起做一些有趣的游戏，可以是自己创造的。（黄）
20、鼓励孩子说有意思的，并帮助孩子记录下来。（白）
21、帮助孩子列清单，先做完作业或者做完该做的事情，再开始玩儿。（白）
22、让孩子自己的事情自己做，比如说收拾书包。（红）
23、用KIDS TO DO 来检查孩子的一天，用正向鼓励来给孩子一个好心情。（白）
24、用一套睡前仪式给孩子一个稳定的甜蜜的结束，说一声晚安。（黄）
五色儿童，五彩人生！你有什么高质量陪伴孩子的时间点呢？留言告诉我吧~
作者：晓一
两个娃的妈妈，五色时间管理法的提出者和九年实践者，有温度的五色儿童时间管理法，希望帮助孩子们拥有更多有弹性有趣味的缤纷人生！
五色时间元的含义：
第一、生命并无颜色，全靠自己去上色，只要你愿意，就能够拥有“五色”人生。
第二、五谐音吾，每个人都是颜色不一样的烟火，拥有别具一格独属自己的五色。
第三、五谐音无，五色是过渡阶段，五色时间元也只是一只船，上岸即心无挂碍。
五色时间元的色调：
周一 蓝色学习日（谦） 周二 红色热血日（勤）
周三 绿色趣味日（趣） 周四 白色思考日（清）
周五 黄色能量日（情） 周六随心日 周日缤纷日
五色时间管理法：
属于第五代时间管理方法。很多专家认为，人的幸福取决于五个方面：智慧、事业、健康、人格和情感。任何一方面的缺失都是不行的。面对时间，人人平等，我们主张像配置资产一样投资每一分钟，通过五色习惯的培养，优化时间在智慧、事业、健康、人格和情感五个方面的分配。五色习惯基于时间管理，但不限于时间管理。它能帮助你有的放矢地利用时间，将内外相连，挖掘自己的能量，感受生命的丰盛，在缤纷的每一天中体会对时间的掌控。
