保持平和乐观的心态，只要尽力过好今天，明天也就不至于太艰难。
——题记
最近感觉压力山大，事情太多，常常忘记一些重要的事，每天转寝回去都要坐在椅子上想一想自己接下来应该做什么。室友跟我开玩笑道:喂，呆着想什么呢？我突然很想跟她们诉说我自己的想法，说着说着竟然哽咽了。她们却笑着帮我分析:放宽心，慢慢来，人生苦短，要好好把握当下。近几天为了尽快调整这种状态，我不知道给自己灌了多少心灵鸡汤，现在想想感觉自己还是不太强大啊！
我们都明白，在这世上有太多事是不能预知的，如果习惯于被一些没来由的念头打断，又怎么能够体会当下正拥有的快乐呢？如果我在吃饭的时候想着吃完饭去哪里玩儿，就会忽略了菜肴的美味；如果我在看电视时想着明天的工作，就会忽略了电视的内容，从而达不到放松神经的效果……而智慧的人生应该是在能够把握的时光里，努力抓住能抓住的一切，好好珍惜现在拥有的，不让今天留下遗憾，因为明天又会是另外一番景象。
我们需要明白的是:无论未来多么美好，多么令人向往，也无论有多少艰难险阻，但我们能够把握住的只有当下。同时，需要明白的是，活在当下并不表示放弃对未来的思考，不对未来做任何计划，而是根据自己目前的情况，对未来做出客观的预测和计划，不是杞人忧天般的空想。在此基础之上安于当下，做自己想做的事情，抓住眼前的人、身边的事，还有此刻的心情，不给自己增添无谓的烦恼。
生命中最重要的时刻就是现在，而生命中最重要的人，就是现在和你在一起的人。
所以，朋友，今天请好好过。
