第十五次约练有感,今天约练我是来访者,咨询师能够贴着我走,引导我深度思考和总结,在亲子教育观念不一致时,如何控制情绪,不被别人情绪激怒和牵着走,如何与家人沟通,哪些方法是行至有效的。以后决定怎么做等方面进行了归纳和总结。观察员以第三只眼的视角,提炼了我的成长历程,以及目前如何建立边界,引发我进一步的深思。
万书琴焦点解决网络中级14坚持分享第123天,约练第15次挑战约练第二周第3次,读书打卡第11天建构解决之道P185-190 20190629
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