今早刚睁开眼一位朋友就来我这儿“讨骂”了。说她昨晚又失眠了，问我该怎么才能睡得好？我问她，睡不着的时候在想些什么？她回答：“通常在想白天所发生的事，然后想着要是重来一次会不会在有些事情上处理的更好。或者看了一部电影，看了一个电视，看了一篇微信文章就再也睡不着了，想着自己和身边的人是不是也这样。”
因为早上时间争分夺秒，我也就没理她了。当然，不晓得她对我暂时不理睬的这种行为会不会有任何代入式的心理产生。可能，一天得不到我回复的话，今晚将成为她再次失眠的理由了。
其实想写这篇文章很久了，《别一天到晚过着代入式的生活》。前段时间上海电视台柏万青的目闹的沸沸扬扬，这个节目整天播放一些家庭矛盾，作为一个公开性调解类电视，真是让上海很多阿姨妈妈中毒颇深啊！它竟然像施了魔咒一样，可以让父母提防子女抢房产;可以让夫妻之间提防小三;让兄弟姐妹间多了很多具有法律效益的协议。。。。叹为观止的一档“受教”式节目。
平时与朋友同事间交流，大家会产生一些这样的共鸣：“老人、父母、亲戚朋友等等身边的人，似乎还适应不了这个信息大爆炸的时代，他们的心智远远落后于整个大环境。”经常见我妈看那些养生节目，就感觉里面医生说的怎么横竖都是她呢？然后就发现自己浑身不舒服，哪哪都是病。每年各方位体检好几次，但是结果基本都是良好的。我也会在朋友圈中看到很多心灵鸡汤，有正面的有负面的，最怕听到的还是那句感同身受。有些人就喜欢把很多看似与自己相关的信息进行代入，不考虑背景、环境、角度，一味感受，感同身受。
很奇怪哦，平时有些朋友会莫名其妙推送一些微信文章给我，半天等不到我回复，还来追问。问有什么感想？天啊。。。。都没有告诉我属于你的观点，竟还来问我的感想，一般这样的聊天是无法进行的。一直觉得所有的经验，书籍，文章等都是很有参考价值的，经过个人的总结和提炼后，才能变成自己的财富价值。代入式的思考，就像过着别人的生活，那样毫无意义。现在好多人时常有这些想法，看了一篇微信文章突然发现自己喜欢上了一个不该喜欢的人;看了一部电视剧觉得人世间复杂到爆，恨不得每天都在演甄嬛传;听了一些所谓的大道理后就觉得别人都是对的，仿佛自己几十年都白活了。。。。。
废话不多说了！总而言之，只要没有触碰到你的底线，没有违背世间伦理。所有的人，自己去接触才做评判;所有的事，自己去思考才做判断;故事只不过是别人的事，观点可以用很多角度去看，别一天到晚过着代入式的生活。缺乏思考，没了自我，失眠到天亮！
