【姓名】 程小平【日期：2018.7.19】第60天

【一个目标】

我希望所有孩子各科成绩优异，成为孩子们的榜样。并且成为有理想，有抱负，有正确价值观的对社会有贡献的人。所有企业资金流畅，财务富足，订单充裕，利润丰厚。

【今日种下与此目标相关的种子】

1.智慧的种子

为了今天晚上在线聆听分享的各位金刚道友能够很清晰的学习和分享，我为晚上的分享准备了稿子。

亲爱的各位金刚友人，大家晚上好，我是来自浙江永康的程小平。内心感受到十万分的荣幸和神圣感能与三位老师一起做今天晚上的主题分享，同时也害怕班门弄斧，所以我的分享过程当中有不妥贴地方，请大家及时给我纠正。

我分享的主题是：不要教条要好玩。

这个想法来自于我前一阵子听的一个讲座，当时老师分享说：我们生活当中的有一些人在学习一些心灵成长的课程也之后，就变得神神叨叨的。你跟他聊天就会变得很紧张，他一会儿叫你不要干这个，一会叫你不要干那个，但凡你跟他说一点事情他就会说你一切要向内看，你是万物的根源。学习一些佛法之后更是不得了。他会讲，哎，你怎么吃肉啊？吃肉杀生啊，会下地狱的，你怎么把法本放地上啊，法本放地上是对法宝的不尊重啊，这样子会下地狱的。你跟他讲世界杯，讲梅西，C罗，他就说，哎，你怎么崎语啊？怎么说这些没有意义的语言呀，会下地狱的。又或者是说你跟他讲《创造101》，讲女团，他不知道；你跟他讲能力c位，他不知道；你跟他讲勤奋c位，他不知道,你跟他讲《我不是药神》，他还只不知道，更有甚者一开口就说，阿弥陀佛感谢上师三宝加持，阿弥陀佛发心师兄你功德无量，阿弥陀佛，随喜随喜，变得佛里佛气，满口佛言。本来没有学习之前还可以说是一个可亲可敬的人，还是一个有为青年。你可以跟他，说说话，聊聊天，吐吐槽，唠唠嗑，你可以跟他一起看电影一起淡世界杯，你还可以跟他一起抽烟喝酒打嗝放屁。现在呢？你不敢跟他聊天了。因为你跟他聊天，就好像跟一个很古怪的人在讲话。又或者是跟一个三四十年代的老古板在聊天。变得一点都不好玩了。是谁把你变成这么古怪的人呢？是这些心灵成长的课程呢？还是佛法智慧呢？还是教这些智慧的老师呢？

当时听到老师的分享的时候，我感觉我的后背呀，都在发冷汗了。我就开始思维，自从我2011年开始心灵成长以来，然后现在进入dci的课程去学习和实践,好像有太多太多这样的案例了。

当你的闺蜜跟你诉说她的家务事的烦恼时，她本来只是想跟你吐吐槽，聊聊天，发泄发泄，结果呢，你跟她说你一定种了很多坏种子啊，那这样子还要不要聊天啊？以后她不仅不找你聊天，她还恨死你了。你辜负了她对你的信任吗？你根本就没有同情心和同理心嘛，是不是？

还有，你见谁聊天就是个空性，种子，三句话不离空，好像没有空性和种子，你就讲不了话了。这个事情本质是空性，它是硬币的这一面，硬币的另一面是什么？硬币的另一面就是你的种子，是你的种子，决定了你眼前经受的事情。改变别人没有用，你只要改变你自己的种子就好啦。让别人听起来文绉绉的，总之一个字就是酸，两个字教条，三个字不好玩。

格西老师说任何一个智慧，如果它是正确的话，他都应该是，轻松和好玩的，如果它非常冲击你的价值观，让你在生活当中，非常的痛苦和难受的话，你要去思维，你运用的方法是不是正确的？

我们不仅在践行它，在学习它的过程当中，应该是轻松和喜悦的，我们在分享和传播它的时候，也应该让他人感到轻松和喜悦。特别是跟我们的孩子，现在的孩子是灵性特别高，我经常说现在的孩子是天线宝宝，他们是雷达全开的。他们不仅是从能从你所做的感受到看到你的能量层级，也能从你所说的听到你的能量层级，甚至可以探测到你的意识的能量层级。所以当你学了几堂课程回来，自己还只会三脚毛的功夫，就开始对孩子说一些条条框框，开始对他们说教的话，他们甚至可以把你分分钟秒杀。

我身上发生太多太多这样的例子，甚至现在还不断的在犯，现在跟大家列举一二。我有两个孩子，他们相差四岁，以前呢，经常会打架，特别是哥哥会打弟弟。后来我通过种种子的方法，创造了他们目前的和谐关系的，但是刚开始学习这个金刚智慧的时候，我并不懂得，怎么样去播种，对笔的故事的分享也不是很精准。但是我依然爱说教，有一次，哥哥跟弟弟在互相对骂，哥哥骂弟弟是猪，弟弟骂哥哥，你是全中国的猪，哥哥又骂弟弟，你是全世界的猪，那弟弟呢？又骂哥哥，你是全宇宙的猪。我就跑过去跟他们说，不许骂了。你们知道这样对骂会有什么结果吗？就是将来会有更多的人来骂你们。我的话音还没落，哥哥就反驳我说，那你怎么还隔三差五的把老爸骂一顿？他的回答顿时让我耳红心跳，明显聊不下去了。

还有一次，兄弟两人在报怨学校的作业，报怨学校的老师，我就没好气的对他们说：报怨有什么用呢，报怨只会种下坏种子。

结果两个孩子异口同声的说，那所有的坏种子都让我来种好了，其他的人都去种好种子吧。其实这个时候孩子的能量是很高的，这就好比有的人说：我不入地狱，谁入地狱。你们都幸福吧，痛苦我来受。但是作为妈妈，能量没跟上啊，智慧没跟上啊，所以当孩子这么回答我的时候，我就会抓狂。同样的，你跟孩子就没有办法再继续聊天了，话不投机半句多呀，我们就是这样，分分钟就变成了聊天终结者。

所以我们就陷入痛苦之中，别人的孩子都是好孩子，自己的孩子就是不着调。其实症结在哪里，你不好玩，人家不想跟你玩嘛。人之初性本善，每一个孩子的资质是差不多的，每个孩子都是善良的，但是我们身为父母却没有慧眼。

幸好，这种状况在后来有一些改观。在我孩子升高中的最后两个月，我早上送孩子去上学，晚上接孩子放学，中间还要参与很多学校班集体里面的事务，对孩子在学校团体中的一些表现，可以说是超过我三年来所感受到的。在这两个月与老师同学的相处当中，我从同学们老师们的嘴里听到我的孩子很善良。他是那种好好先生，他的同学让他一起去送礼物给女孩子，他说，好的。女同学欺负一下他，他也没有关系。所以在班级当中，他的人缘很好。周六周末，孩子们也喜欢到我家来玩，一群人挤在床上挤在地上，玩游戏。孩子们外出的活动也总少不了他，比如看电影啊，打个篮球啊。我的孩子并不擅长打篮球，但是同学们喜欢叫他凑个数。可以说他的人缘特别好。于是有一次在放学的路上，我就带着好奇去跟我的孩子说，我说：孩子啊，我发现你身上有一种自动的领导能力，你看你们班群里面有那么多同学喜欢跟你聊天，而且每次聊天我都看你们好开心的样子哦。你们在聊些什么呀？孩子就很开心的回答我，我们在聊动漫呀，我们在聊复仇者联盟3呀。我说哦，在这繁忙的，压力很大的，备考的过程当中，你跟他们聊聊开心的事，能让大家放轻松，也是蛮不错哦。同时我也会乘机与孩子聊一点复3的东西，让自己不要太LOW.

当我发现孩子的这处优点之后，我就时常问的孩子：孩子，今天有没有发挥你的自动吸引力，让你的同学好玩一些呀。他有的时候会快速的，很开心的向你汇报，有的时候他也会说：让我思考一下啊，今天有什么好玩的呢。

我想这比你告诉孩子，你要种好种子，你要懂得空性要轻松很多。

还有我的孩子还很乐于去帮助其他同学，他不是那种很张扬的说：同学，我要帮你做什么；老师，我来做这个吧，他不是那一种，他是那种默默的静静的等待着同学来去找他，但是只要同学们找上门，他从不拒绝。特别是最后一个月，孩子们都投入了非常紧张的备考，那么放学之后呢，很多孩子是赶紧背上书包往家里跑，因为还有很多作业等待着他们去完成，但是我的孩子总是会很耐心的去回答一些同学的问题，然后，等对方明白了，他才开始整理自己的书本，有很多次，很多次他是最后一个走的。有一次甚至为了回答同学的问题，他开始整理书包的时候，发现自己的家庭作业不见了，给同桌装走了。我很着急，他还反过来安慰我。

还有一次有一位家长啊，跟我说学校放假的那一天，她的孩子要来我家复习，我说好的呀。她接着说，因为她的孩子告诉她，坐在胡建身边的这些同学，成绩都不断的提高，因为胡建会督促他们学习，帮助他们学习，这一点让我非常非常的吃惊。

刚开始我对孩子总是不着急去整理他的，家庭作业，非常的着急，因为老师只给我们20分钟的时间，九点钟就要开始在群里面接龙各自在家的自修情况，所以我很希望孩子能够快速的跟我一起回家。但是有一天，我突然意识到，我的孩子现在不正是在用，我希望他用的星巴克四步骤吗？他正在帮助跟他有同样需求的人呀。这个种子是多么多么的强大呀，那我要做的就是帮助他去，守护好这些种子，帮助他去浇水施肥晒太阳，所以我就想了一个办法，隔三差五的去问我的孩子:胡老师，今天A同学问你什么问题啊？然后孩子就会跟我讲大概的情况，我就会接着说，哇呀，我觉得你很了不起啊，老师都没教懂，你把他们教懂了。听我这么表扬我的孩子，就会很开心，很开心，很开心。

到现在去帮助身边的同学学习，已经成为了他的习惯。暑假他在上这个高一衔接班，我就会问他，高一的数学啊，物理啊，化学啊，很难很难的，你都听懂了吗？他就会说听懂了呀，我说那你的同桌听懂了吗？他就会跟我讲哦，我的同桌啊，他的化学摩尔好像不是很清楚，那我就会说，我觉得你的语言特别有魅力，总是能够把人家不清楚的地方讲清楚，你有没有去对他讲一讲摩尔呀。他说我讲了呀，那我再问，那他懂了吗？他就会说，哦，那我周一再问问看。他会很自然的去帮助同学。包括他回家，还会教弟弟学习。现在只要他在家，接送弟弟上补习班也是他的事。

现在包括我的老小，也有一些改变。他暑假去学习英语，我对他说：妈妈也想去学习，将来你们在国外的时候，妈妈就可以来看你们了。可是学费这么贵，我怕自己学不会，白花钱。他说：你等我学好了，我来教你吧。

慢慢的你会发现，当你变得好玩的时候，孩子自然而然就跟你玩了。

还有在这好玩的背后，我们还是要去种种子，去种倾听的种子，将来这些好种子开花结果，你就会看到你说话的时候，别人觉得很好玩。我们还要不断的去帮助他人，成为榜样，你就会影响和带动很多人运用你的方法，跟你学习。

这就是我想跟大家分享的不要教条要好玩。我不是说我已经完全做到了，其实还是经常会跟入教条这个坑，今天的分享是跟大家共勉。让自己变得像格西老师一样，好玩，喜悦。

今天我的分享就到这里，谢谢大家。

2）.有意义的言语

2018.7.14+程小平+《瑜伽真的有用吗？》之“善意，免费的良药”（2）

当他整个人静下来，呼吸又轻又细时，我说：“现在往你的胸腔里看，就是心脏所在的位置。

“你的心脏里面有一小团红色火焰，就像蜡烛顶端的火焰，这团火也代表人类自私的力量，也就是我们凡事先想到自己，不顾他人需要或想要什么的习惯。”我停了一下，等他想清楚再接下去说。

“现在假装你就坐在中士面前，你在他家里，但他看不见你，因为你隐形了。”我又停下来。

“直视中士的心脏，在他的心脏中间，是一池漆黑、腐败的黑暗之水，那是他的悲伤、痛苦、他喝酒的原因，也是他戒不掉的酒瘾。”我在此停顿。

“你想要带走他的痛苦，永远带走。那就是我们之前说过的慈悲，也是你练瑜伽真正的原因。你下定决心要带走他的痛苦，甚至不惜承担那种痛苦，只要这么做能救他。”停顿，这次长一些。慈悲，甚至假装慈悲，对我来说是如此困难。

“然后你开始进行长而慢的呼吸，假设一共做七次，第一次吸气时，中士心脏中间的邪恶黑水搅动起来，开始从身体往上飘，就像一朵丑陋的黑云，所以当你做更多次呼吸时，黑水就被吸出他的胸腔，往上智到喉咙，然后从他的鼻孔跑出去。而你知道你要接受，那朵黑云，把黑云里头所有的不幸全部承担在自己身上，所以你不断吸气、吸气，把它拉往自己的脸，然后停在那里，就在自己的鼻孔外面。”我停下来等待适当的时机。

3满愿的种子

感谢自己在7:32的时候神一样的醒来，并且快速起床。感谢胡琛在我叫他起床的时候也能应合着我，战胜睡神，背上书包，一起去吃早餐。感谢去金品的路上，一路畅通无阻，让我们只花了15分钟的时间就到达目的地。感谢哥哥自己主动去韦博，做英语测试，并且完成测试之后，带领在上课的弟弟回家。感谢妹妹昨天很配合我，到我家之后主动洗完澡，吃完饭，然后睡觉。感谢婆婆昨天晚上把房间让出来，让我妹妹享用。感谢两位姐姐的慷慨大方，大姐给了妹妹一千块，二姐也给了妹妹一千块，包括我也给了妹妹一千块，让她有足够的零用钱，不必为钱而焦虑。感谢妹妹让我有机缘服务于他，并且发心让所有众生没有身体的痛苦，没有精神的痛苦，愿他们保持快乐。感恩了然团长为18日的分享做了宣传稿。感谢方臻创造机缘，让我，团长，景芳及蓉萍能在18日的晚上，为近5万的金刚学友做分享。感恩一切。

4随喜

随喜，数学科目成绩优异的所有孩子们。随喜，科学科目成绩优异的所有孩子们。随喜，英语科目成绩优异的所有孩子们。随喜，语文科目成绩优异的所有孩子们。随喜，物理科目成绩优异的所有孩子们。随喜，化学科目成绩优异的所有孩子们。随喜，生物科目成绩优异的所有孩子们。随喜，全科科目成绩优异的所有孩子们。

随喜在学习的过程当中，真诚，勇敢，善良，并且名列前茅的孩子们。随喜所有成为孩子们榜样的孩子们。随喜所有成绩优异，名列前茅的孩子们。随喜积极向上努力刻苦最终实现目标的所有孩子们。随喜所有目标坚定努力争取刻苦好学的孩子们。随喜所有天资聪颖，阳光好学，坚韧不拔的孩子们。随喜所有得到优良教育进入高等学府的孩子们。随喜人生旅途中有正确的价值观的孩子们。随喜有理想，有抱负的孩子们。随喜努力学习，快乐成长的孩子们。随喜所有令父母亲，为之骄傲的孩子们。

随喜孩子数学科目成绩优异的父母们。随喜孩子科学科目成绩优异的父母们。随喜孩子英语科目成绩优异的父母们。随喜孩子语文科目成绩优异的父母们。随喜孩子物理科目成绩优异的父母们。随喜孩子化学科目成绩优异的父母们。随喜孩子生物科目成绩优异的父母们。随喜孩子全科科目成绩优异的父母们。

随喜孩子在学习的过程当中，真诚，勇敢，善良并且成绩名列前茅的父母们。随喜孩子优秀，并且成为榜样的父母们。随喜孩子积极向上刻苦努力，最终实现目标的所有父母们。随喜所有孩子进入自己心仪院校的父母们。随喜所有孩子努力学习并取得佳绩的父母们。随喜所有孩子在考场上总超常发挥的父母们。随喜所有孩子成绩稳定并成绩优异的父母们。随喜孩子能令老师生欢喜令家长放心的父母们。随喜所有孩子目标坚定努力刻苦好学，并且成绩优异的父母们。随喜所有孩子天资聪颖，阳光好学，坚韧不拔的父母们。随喜所有孩子得到优良教育进入高等学府的父母们。随喜所有孩子，人生旅途中有正确价值观的父母们。随喜所有孩子，有理想有抱负的，父母们。随喜所有孩子努力学习，快乐成长的父母们。随喜所有孩子成为父母骄傲的孩子们。

随喜华川，豪旗，飞洋，生意兴隆，订单充裕，利润丰厚。随喜匡迪华亚哈尔斯，生意兴隆，订单充裕，利润丰厚。随喜沃尔玛，大润发，Target,Coctco，Kroger，这些超市，生意兴隆，订单充裕，利润丰厚。随喜农业银行，工商银行，建设银行，交通银行，四大银行，生意兴隆，订单充裕，利润丰厚。随喜人寿保险，太平洋保险，平安保险，香港保城保险等保险，生意兴隆，订单充裕，利润丰厚。随喜苹果公司生意兴隆订单充裕，利润丰厚。

【冥想少30分钟】15分钟

【瑜珈至少15分钟】60分钟

【六时书至少3次】 4次

【咖啡冥想10分钟】60分钟

【今日感悟】

在创造目标的过程当中一定要喜悦和放轻松。

【每周星巴克至少1次 】今天是周二，与业力伙伴方臻语音会面。随喜她的儿子成为重点中学的学生。也随喜她为姚老师出谋划策，排忧解难，为空友群家人的学习和成长不遗余力的奋献，随喜她为孩子全班同学的毕业典礼忙碌 ，随喜她为佛学会的放生活动做统计员。她的付出精神给我带来无限的动力，我也学习向她一样为众生服务，感恩她带领着我前行。

啊，我真的很高兴，我在用一个好的体系，新的体系，我在用四步骤，我在练习佛陀开示给我们的方法。我终于明白如何能达成我的目标，它不是去抓取，它是我想要什么首先帮助别人得到它，这真是一个很棒的体系。

我愿把今天所有功德回向给我的目标：我希望所有孩子各科成绩优异，成为孩子们的榜样。并且成为有理想，有抱负，有正确价值观的对社会有贡献的人。所有企业资金流畅，财务富足，订单充裕，利润丰厚。回向给我业力伙伴方臻的目标。回向给我们伟大的祖国，祝愿我们的祖国更加繁荣昌盛；回向给我们的企业，愿更上一层楼。回向给群内所有共修伙伴的孩子，愿孩子们都有智慧幸福的人生；回向给全天下所有的孩子们都能幸福快乐，远离战争与疾病，健康茁壮成长。  回向给所有金刚智慧的家人的目标。我希望我能快速成功，并且成为金刚实践的榜样，影响和帮助更多人达成他们的成功和幸福。