学霸们都在用的学习方法

有没有对数学丧失过信心?
有没有一瞬间对理科的学习丧失过信心?
有没有做题时走进过死胡同?
有没有在学习中无论怎么努力就是不会的情况?

通过看学霸们的事迹,我发现他们都在用一种方式来学习,就是使用大脑的一个隐藏模式———发散式思维来学习。

发散式思维简单来说就是大脑思考的远光灯模式:照射距离长,面积大,能照得很远,有全局观。想象一下,汽车的远光灯的工作原理,就能大致想象出来了。

但是大脑不会轻易地就进入发散式思维工作模式。它常常会在睡了一会,或者散步的时候才会出现,然后你就会灵光一现,之前苦思苦想的问题有了答案。

爱迪生和达利都找到了这一思维方法

咱们来看看,爱迪生和达利是如何在陷于问题无法解决时来启动发散式思维工作模式的。爱迪生这时会选择睡一觉,但是同时手里会抱着球,球下会放置一个盘子。在他进入睡眠时,手就会放松,于是球落在盘子上,响声会把爱迪生惊醒,这是爱迪生经常会得到苦思冥想的解决办法,无论问题是什么,这是之前集中精神无法解决的,仿佛走入了死胡同。而达利呢,常常会选择去散步,长时间的散步,大脑在空白中进入发散式思维工作模式,而他那些著名的画的创意都是在散步中得到的。

也许我们都认为天才和我们很远,但实际上创造这个才能是人人都有的,有时仅需把发散式思维工作模式激发出来、把远光灯打开。

具体方法

  • 设定一个25分钟的闹钟来学习感受到困难的学科,或解决一个难题
  • 时间到以后,设定10分钟的闹钟来散步,或者冥想,目的是为了放空大脑
  • 如此循环,让大脑在聚焦思维模式和发散式思维模式转换,难题会最终突破(也许是突然想到去youtube或google上寻找答案,因为难题的突破有可能是思路被打开了,不再在乎是否是依靠自己个人,而是愿意去寻求帮助)。
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