不知不觉一个月时间又过去了，2月是特殊的一个月份，因疫情彻底宅家的一个月！但正是这样一个时间段，改变了我的生活方式，做了很多以前不会做的事情，接触了很多新的工作和生活模式！
我是个不会对自己太满意的人，有时候有点完美主义，对自我有要求，善于自我批评与反思！但开始写晨间日记后，发现一定要多多自我鼓励，多发现闪光点以及关注小确幸！就像叶老师说的，我们在高效工作之后要享受慢生活，这个才是我们的最终目的！要学会放松，科学补充能量，吃好睡好，精神好能量高了才有精力和意愿去做更多事情！不要纠结过去、不要焦虑未来，要活在当下！
接下来就细细盘点一下2月份的收获吧！
第一部分：八大关注
一，健康
来到易效能，健康是我最关注的一个目标。先来说说睡眠，2月份平均早起时间5:51，平均入睡时间22:12，平均睡眠时长7时39分，这对比我之前不过12点基本不睡觉来说，是有非常大的进步！而且用蜗牛睡眠监测睡眠质量，平均分数85分。2月份总共监测了24天，18天优秀、4天合格、2天注意，那两天似乎是早上要开会导致睡眠不足，这也提醒自己要认真贯彻凡事提前的方针，才不至于焦虑影响睡眠质量。目前睡眠基本能做到前面两个阶段，即意识到睡眠的重要性和固定作息时间，接下去要向另外两个阶段进军，即提高睡眠质量和关注心率。听了群里的早安分享后，又做了早睡早起清单，虽然现在还不能做到，给自己半年时间慢慢接近目标！
再来说说运动，2月份累计KEEP运动13次，按照一周三次的运动目标也算百分百达成啦！每天早餐前微运动20分钟，成就感满满！
自从妈妈过来后，每天在家吃健康饭菜，幸福感满满！
二，学习
2019年囤了一书架的书，但没有一本是好好读完的。经梳理，2月份断断续续居然也读完了4本书！遗憾的是本来计划的好好的读完一本就做思维导图笔记，但似乎都是半吊子，半点输出也没有！但我相信也没有白读的书，《低风险创业》让我明白了作为一个创业者首先要有情怀要有“匠人精神”，能给社会带来意义和价值，同时做好自己感恩他人；《高能要事》九段进阶，从一事、一日、两周、一年乃至一生，打造卓越系统实现终身精进；《读懂一本书》告诉你读完一本书之后要了解作者的企图，书中解决了什么问题要去运用；《改变你的作息，改变你的生活》真正从意识层面打动你，明白规律作息的重要性。
除了阅读，也听了一些书，樊登《被忽视的孩子》、《认知天性》、《爱、金钱和孩子》，还有《正念革命》、《你想活出怎样的人生》、《人间值得》、《番茄工作法》、《你当像鸟飞往你的山》等。
还有各种网络课程，社交新零售的、营养的、探索第二职业的等等。
三，家庭
2月封闭在家，自己在家办公，女儿在线课堂。偶尔楼下羽毛球！过了个简单又温馨的生日！一副守财奴的表情！
四，效能
特别感谢自己在年前参加了易效能的线下课，得以趁疫情期间有更多的时间践行。也特别感谢自己担任小组的作业委员，并在2月1号申请加入班委作业部！越来越能体会到“服务的人越多，效能越大”这句话！
躬身入局，你投入多少就能获得多少。从1月份懵懵的状态，到2月份慢慢觉醒，积极日打卡、参两会、做作业，没有一次拉下。写作业也有进步，从刚开始都不好意思发出来，到第七周居然被评为优秀作业，特别欣慰啊！虽然有时也觉得繁琐，会怀疑花这点时间的意义是否值当，但既然来了，就努力去干吧！九段的各种表格也在尝试去做，但总觉得还不在路上，得刻意练习继续修炼！
五 ，事业
职业上就做基本的工作进度维护，没有特别大的突破。在家办公也不能拜访客户，只做日常沟通。对于消费者尝试做社群管理，刚建了群，接下去尝试内容分享。
六，财富
说好的家庭财务检视到现在还没做，简七的理财课也没听完，放入3月份的大青蛙吧。不过从2月份开始已经记账了，至少知道家庭整个2月收入多少支出多少结余多少，比去年进步很多了。
七，社交
给闺蜜、以前的领导打了电话，跟发小联系，跟易效能的小伙伴一起践行，其他社交就不多了。
八，休闲
陪女儿看了《哈利波特》系列电影，其他就没有了，娱乐太少！
第二部分：完成日历事件
本月日历事件基本以易效能会议为主！
第三部分：3月大青蛙
1，备忘录产品推送信息分类整理（包括相册）
2，手机通讯录、讯飞常用语等信息整理
3，家庭财务梳理
4，两场消费者线上教育
5，看两本电影《囧妈》+？
