水蓝儿的能量站

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周检视｜第55周（3.22~3.28）番茄工作法保持专注
时刻告诉自己，专注当下，时刻提醒自己，活在此时，此事，此身。事业：在瑜伽事业方面把理论知识整理得更加系统，百度网盘印象笔记，有道云笔记进行了系...

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复盘Day633调整状态，一切都会好
3只青蛙+3只蝌蚪+微习惯 ✓1.工作：熟悉一个新的项目 ✓2.剪辑/视频：略 ✓3.阅读/话题交流： 1.输出：日复盘熟悉3个小业务项...

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复盘Day633 了解了直播情况
3只青蛙+3只蝌蚪+微习惯 ✓1.顾客方面：回访顾客1个 ✓2.剪辑/视频：略今天4家商家找我们谈合作直播等问题 ✓3.阅读/话题交流：看一...

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周复盘week20：你的状态就是你的风水
最近发现自己的状态好，然后我身边的贵人也不断，不管是工作中还是生活。都来帮我，真的让我感觉了，你的状态，就是你的风水。你的人品，就是你最好的...

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复盘day586每份光鲜职业的背后都付出很多
生活 🤗运动：瑜伽 [✓力量训练锻炼20分钟臀 🥝🥦🥚🥛健康饮食：护肤/刷牙/泡脚/细嚼慢咽吃饭：敷面膜 ×电动刷牙 ✓ 艾叶泡脚 ✓好...

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复盘day582｜任何成功的背后都是需要巨大的付出
生活 🤗运动：瑜伽：站式瑜伽20分钟 🥝🥦🥚🥛健康饮食：护肤/刷牙/泡脚/细嚼慢咽吃饭：敷面膜 ✓电动刷牙 ✓艾叶泡脚最近几天合肥...

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复盘day581｜搬家&布置我的新窝
生活 🤗运动：瑜伽暂停力量训练 × 🥝🥦🥚🥛健康饮食：护肤/刷牙/泡脚/细嚼慢咽吃饭：敷面膜 ×艾叶泡脚 × 家庭关系/白天的事： ...

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复盘day571｜和舒服的人聊天也是一种养生
生活 🤗运动：瑜伽 ✓50分钟力量训练 ✓30分钟 🥝🥦🥚🥛健康饮食：护肤/刷牙/泡脚/细嚼慢咽吃饭：敷面膜 ×电动刷牙✓ 艾叶泡脚...

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复盘day569｜情感咨询师证终于拿到了
生活 🤗运动：瑜伽 ✓瑜伽真的是最省钱。一种投资健康的方式。因为瑜伽可以跟着keep AP P或者你关注的视频号就可以在家简单的缓解肩颈腰椎疼...

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