今天心情很好,虽然早上有不好的情绪,但是这没有影响我接下来一天有美好的事情发生。
首先早上去南站时和出租车师傅聊天气氛很融洽,其次和梁科长聊事情很顺利,没有什么事情影响我的心情。再次和马姐中午一起吃饭聊天和去抓娃娃,心情好了很多。
下午坐高铁回来,还和乘务员聊天,这对我来说打破了沉默,是一个进步。
我现在有些累了,我知道与人怎么相处,我要坚持课题分离,我要无条件接纳自己,这种接纳并不是对应的跟自己谈什么条件,而是以人际关系为主要参考标的。
多余的不说了,明天早上说也可以。
今天心情很好,虽然早上有不好的情绪,但是这没有影响我接下来一天有美好的事情发生。
首先早上去南站时和出租车师傅聊天气氛很融洽,其次和梁科长聊事情很顺利,没有什么事情影响我的心情。再次和马姐中午一起吃饭聊天和去抓娃娃,心情好了很多。
下午坐高铁回来,还和乘务员聊天,这对我来说打破了沉默,是一个进步。
我现在有些累了,我知道与人怎么相处,我要坚持课题分离,我要无条件接纳自己,这种接纳并不是对应的跟自己谈什么条件,而是以人际关系为主要参考标的。
多余的不说了,明天早上说也可以。