早上六点被小爱音箱闹钟叫醒，又迷迷糊糊地了十几分钟，然后忙着娃们上学。
用眼部按摩仪按摩眼睛，整个人提不起精神。
就在这时，看到一“学习力”群里群主巫老师的分享，《负能量和正能量》的感悟，我整个人就醒过来了。
她分享了四个小故事。第一个是一群友见到今天天气不佳，想外出跑步见到天气不佳，正准备打退堂鼓，看到其他人都在正在跑步，鼓舞着她。于是她也走出家门，运动了40分钟，跑了3公里。在这个事例里，负能量的人见到不好的天气，会不自觉抱怨天气让她不能实现目标，而正能量的人则想着，糟糕的天气正是磨炼意志力的好工具。
第二个事例讲到了在企业打工的人，负能量的是会想到老板的压榨、得到的不公，而正能量的人会想到正是锻炼自己的平台，要好好珍惜和感恩。
第三个事例讲的是打扫街道的清洁工，负能量会想到凭什么会是她来做清洁，容易愤愤不平，而正能量的人会想到自己的付出让路面干净，环境整洁，让大家都能生活在好的环境里，充满了感恩。
第四个事例讲的是在家里做家务的妈妈，长期做家务会容易产生不良情绪，容易抱怨，负能量的人会想到凭什么会是我来做，其他人不做，正能量的人会怀着喜悦、享受的心情会做事情，因为她在为家庭的美满努力付出着。
穷人问佛：我为何这样穷？佛说：你没有学会给予别人。
穷人：我一贫如洗如何给予？
佛：一个人一贫如洗也可以给予别人七种东西：
颜施：微笑处事
言施：说夸奖抚慰的话
心施：敞开心扉对人和气
眼施：善意的目光给予别人
身施：以举动辅助别人
座施：即忍让座位
房施：有容人之心
布施无处不在
零极限——对不起、请原谅、谢谢你、我爱你
