一句话讲清楚一个心理学实验——《改变心理学的40项研究》笔记(下)

专题四、认知、记忆和智力

1、教师对某些学生寄予厚望,造就了一个自我实现预言,期望会造成现实。

2、IQ代表智力过于偏颇,人类的智力可以分为九种类型:语言、音乐、逻辑数学、空间、肢体运动、人际、内省、自然观察、存在智能。

3、对某块陌生区域多次探索后,大脑中不是形成单一的序列地图,而是全方位(道路、边界、交汇点、街区、地标)的综合性认知地图。

4、人类会不自觉地利用新信息对记忆进行加工整合,记忆并不可靠。

专题五、毕生发展

1、爱和情感是与饥饿和口渴一样强烈的基本需要,抑或比它们更强烈。

2、人的智力发展要经过四个阶段:0~2岁,感觉运动阶段;2~7岁,前运算阶段;7~11岁,具体运算阶段;11岁以上,形式运算阶段。

3、人的道德是经过特定发展阶段逐步形成的:以自我为中心的利己主义→认同现存的社会秩序并遵守法律→道德判断超越现有法律。以良心作为个人原则,只有极少人如甘地、马丁∙路德∙金等伟人能做到。

4、控制感和决策权能防止衰老,当我们能够选择的时候,就是更快乐和更有成就的人。

专题六、动机和情绪

1、人类性行为的生理学基础研究:分兴奋期、持续期、高潮期、消退期。

2、表达基本情绪的面部表情是一种进化出来的适应机制,全世界的人都一样。

3、通过功能性磁共振成像仪观测你的脑区,就能知道你的情绪,知道你是不是在撒谎。

4、人言行不一致会认知失调,但如果是被外界因素所迫的,认知失调就会大大减轻。

专题七、人格

1、相信自己是命运主宰的人,能够更好地自我调试,更有效地生活,我命由我不由天。

2、大约有1/3的男人和女人性格上是双性化的。(双性化即身上的男性化性格特征和女性化性格特征程度差不多。)

3、内驱力强、进取、紧迫感强、渴望竞争的这类人,冠心病风险为28%,佛系的人冠心病风险是4%。

4、北美、澳洲和欧洲是个人主义文化,世界上其他地区是集体主义文化,个人主义文化以个体幸福和成就为目标,集体主义文化以集体或组织的需求为导向。个人主义者在竞争中更自信,孤独感强,冠心病风险度更高。

专题八、心理障碍

1、正常人在精神病院中,并不能被有效甄[zhēn]别出来。

2、当人克制不住自己干了坏事后,会通过自我欺骗和歪曲事实来防止焦虑,这就是“自我防御机制”。

3、当努力无法改变现实时,人会“习得性抑郁”。

4、拥挤环境会导致行为异常。

专题九、心理治疗

1、心理治疗的有效率75%。

2、系统脱敏法可以有效治疗恐怖症。

3、对随机形成的墨迹进行解释时,人们会显露出深藏在心底的想法。

4、20幅画让你编故事,你会把自己的人格、情感以及心理投射到故事中。

专题十、人类互动和社会行为

1、斯坦福监狱实验告诉我们,情境对我们的行为具有巨大的影响力。

2、人就是很容易从众。

3、目击者众多反而降低了个体干涉不法行为的意愿,法不责众。

4、权威的力量超人想象。

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