这些都是一路走来摸爬滚打换来的教训！

1． 海绵蛋一定浸透水分挤干再用，膨胀起来的海绵蛋用起来不吃粉还会使得妆容更服帖！

2． 棉柔巾使用的时候要按压挤干水分，而不是揉搓！

3.  化妆之前用蒸汽仪蒸脸，这样上妆会更容易效果也好！

4.  少吃糖。长痘，衰老，皮肤发黄的元凶之一！

5.  多做补水面膜！

6.  保持化妆工具的卫生也是对自己负责！

7.  爽肤水用三次的效果肯定比一次好很多！

8.  洗脸之前要先洗干净手！

9.  一年四季都要涂防晒，皮肤变老的元凶就是它！

10. 睡前一定要卸妆！一定！一定！一定！重要事情说三遍！

11. 掌握手法自己一周给自己做至少三到四次的淋巴排毒！

12. 过了25岁就要开始用抗衰产品了，越早用越好！

13. 保持心情愉悦是拥有好气色最省钱的方法！

14. 控油面膜三天做一次就好！

15. 使用眼霜的时候，眼睛一圈的皮肤都要涂抹，挤黄豆粒大小的眼霜，用美容指轻轻的敲打，以画圈的方式按摩，以致吸收！

16. 冬季可以选用隔离霜代替防晒霜，尤其雾霾天！

17. 坚持每天晚上使用保湿的精华！

18. 护肤最厚一步一定是面霜，因为只有面霜才能把前面涂抹的精华都锁住让肌肤更好的吸收！

19. 保证充足的睡眠，美容觉的重要性相信大家都知道！

20. 每天早上喝一杯柠檬蜂蜜水，有助于肌肤排毒和补充维生素C！

21. 自己DIY夹心面膜。贴面膜之前涂一些芦荟胶，贴好后在涂一些芦荟胶。尤其是肌肤敏感期可以起到镇定效果！

22. 冷热水交替洗脸的方法一周一到两次就好，可以消除浮肿，紧致皮肤，但是不建议每天使用，长时间用此方法，会使皮肤血管变得敏感和脆弱，导致红血丝问题的产生！

23. 太阳帽和太阳镜不仅可以起到装饰作用还可以保护肌肤，可以都买一些在家里！

24. 多运动，可以促进血液循环和新陈代谢令皮肤更有光泽！

25. 多吃抗氧化食物。如猕猴桃，山竹，小番茄等。多喝一些绿茶和红葡萄酒也不错！

26. 尽量避开早上10点至下午2点之前出门，这个时候紫外线最强，最皮肤伤害最大，如果避免不了，一定做好防晒！

27. 不要摄取含人工添加剂的食品，过多的食品添加剂会造成内脏的负担，使黑色素沉淀，形成黑斑，雀斑等！

28. 学会释放压力。生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下的皮肤需要特别的关怀，听听轻松舒缓的音乐，在安静优美的环境中做个护肤效果会翻倍!

29. 晚间护肤正确步骤：卸妆油-洗面奶-爽肤水-精华液-乳液-面霜！

30. 先水-中乳-最后油！

31. 精华素要在爽肤水之后用，爽肤水能容肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态下张开，从而有利于精华素深入到深层营养肌！

32. 精华素一般使用一种就可以了，如果几种同时使用的话只有两种方法决定使用顺序。一是根据精华素的质地，先用质地较薄的，之后再用质地较浓稠的。二是根据精华素到肌肤的深度来决定。精华素有效成分作用于肌肤的顺序依次是保湿，美白，抗皱！

33. 敷保湿面膜之前最好先用化妆水打底，帮助肌肤水脂膜平衡，之后再用面膜吸收效果会更好。保湿面膜用后一般不用洗，只用纸巾轻轻擦去残留物就可以，可以把他作为简单的密集精华素！

34. 防晒隔离是日常护肤的结束，彩妆的开始！

35. 彩妆顺序。日霜-防晒-隔离-粉底！

36. 同时使用两种以上眼部产品时，先眼部精华再眼霜！

37. 眼霜质地越水润的越先用。保湿眼霜用于抗皱眼霜之前！

38. 美容液用于柔肤水之前！

39. 肌肤很干或者需要补妆的时候，可以在涂抹粉底之后加一层保湿霜（啫喱质地）。这样可以用使肌肤补充水分，相当于保湿面膜的作用！

40. 不要使用多效合一的产品，每个产品所负责的职责和功效不同，保湿就是保湿，防晒就是防晒，鱼和熊掌不可兼得！

41. 如果皮肤出现过敏现象，不要一下子全部换成敏感肌专用的保养品。因为皮肤一旦过敏，就会变得异常娇贵，要从保养品最后程序的产品如晚霜乳液开始逐渐替换！

42. 洗面奶要加清水揉搓出泡沫后才用！

43. 一周清洗一次粉扑，用专业洗洁剂或者温和的香皂，洗后用面巾纸挤压按水，之后阴干！

44. 化妆品要远离浴室！

45. 睫毛膏的使用期限是6个月！

46. 定期给肌肤去角质，深层清洁。油性皮肤一周1-2次！

47. 一周最好换一次床品，尤其是枕头套!

48. 洗澡前先把脸洗干净，因为温水卸妆才干净，洗澡水的温度会太高。之后洗澡时候的蒸汽相当于对脸部的二次清洁！

49. 每天洁面的同时不要忘了清洁颈部，涂抹颈霜!

50. 睡前两小时不进食进水。让内脏好好休息更好的排毒！

以上这些看似简单，重点在于坚持。护肤也可以说是一场终身持久战，只有坚持下来了，我们的付出才会回报我们一个好的肌肤状态！