如何让自己度过暗淡无光的日子?

图片来源于堆糖网

小确幸这个词我很喜欢,对这个词我的理解是:那些很微小的但确能给人带来幸福的瞬间或者一件小小的事情让人感觉到了温暖。

在那些暗淡无光的日子里,我喜欢记录生命中出现的那些美好的小确幸。

每当工作的压力让我无法承受时,我就会翻看小确幸,它的存在让我在那些暗淡无光的日子里找到了希望。

这个习惯的养成是我有次无意中在一本书中看到的,具体的书名,我记不起来了。

但改变了我对生活的态度,让我哪怕过着暗淡无光的日子,也能很快的冲出暗淡的牢笼,找到生活的乐趣。

今天想要跟大家分享小确幸这叫小事是因为我大学时的好朋友,她跟我聊了她最近工作上的种种,有形无形的压力让她筋疲力尽。

我想告诉她我们无法改变他人,也无法改变命运的不公,但至少可以让自己找发现生活的美好时刻,让自己多一份幸福,少一份烦恼。

我的小确幸本子是这样记录的。

1.今天学生考试有了进步,她很开心,我也很开心。

2.今天学生跟我说她们语文作文要写最喜欢的老师,她写的是我。

3.今天跟爸爸说了生日快乐,我爱您!爸爸回了我他也爱我,我特别的满足。

4.今天在校门口买了鸡翅,一块钱一块的小鸡翅,啊姨还多给了我一块。

5.今天是我的生日,高中的朋友们都等我下班然后一起吃饭,还给我买了生日蛋糕,我觉的自己很幸福。

6.今天回家,爸妈给我买了我最爱吃的虾。

7.今天吃到一直心心念念的酸菜鱼。

8.今天肚子特别的不舒服,学生们告诉我老师你以后不要再乱吃东西,容易肚子痛,他们真的上天派来的天使,在我无助的时候感受到了温暖。

9.今天下完课,家长过来接学生时,给我带了我最爱吃的水果。有的时候真的觉得缘分这种东西挺奇秒的,从陌生到信任,那是一段漫长的过程,但这一过程的路上温暖无处不在。

10.今天给学生买了她们爱吃的零食。看着她们高兴的样子,我心里也特别的满足。

以上这些呢?都是节选于我的小确幸本子。

可能都是一些普通的,不足为奇的小事,但是在我看来一件件小的美好的事情就能创造出很多的温暖与幸福。

至少让我觉得生活其实也不尽是处理不完的工作,烦人而又重复的日子,生活也可以有很多美好的瞬间,只是我们很多时候都忽略了,我们把目光都停留在那些伤心的,懊恼的时刻,而忘记了其实那些小确幸所散发的温暖。

我一直觉得工作后的这一年是特别糟糕的一年,脱离了象牙塔,以为一路会顺风顺水,可当我被现实重重的打压时,我才发现生活多的是你想不到的意外。

而我能做的就是在一次次的暗淡无光的日子里寻求生活的一抹阳光,而小确幸就是我暗淡日子里的那束光,虽然它无法照亮我的生活,但它让我看到了希望,它让我一路挣扎,又一路向前,那怕只是微小的光芒,它也能发光发热。

我爱这样一个微小的光,它就是希望之光。

这一年里我有很长一段时间都是处于抑郁的状态的,我不敢跟家人说,也不愿意麻烦朋友。

我就一个人默默的靠着这一点点的希望之光撑了下来。

也许现在的你也觉得生活暗淡无光,日复一日的工作让你觉得生活失去了色彩,也许你想赚的钱一直都赚不到,你爱的人也迟迟没有回应,也许你也跟我一样缺乏勇气,笨拙的在寻找新的勇气。

无论怎么样,尝试着记录那些小确幸吧,也许它真的能陪伴你度过暗淡无光的日子呢?

我其实是一个特别消极的人,想要的东西也特别多,所以一路上特别艰难的前进着,挣扎而又无助,如果没有那些小确幸,我自己也不知道自己能不能冲破生活中那些暗淡的牢笼。

每个人都有每个人的生活方式,也许记录小确幸的生活方式并不适合每个人,有的人觉得大吃一顿,大玩一场就可以度过暗淡无光的日子了。

其实,生活的方式千奇百态,重要的是找到属于你自己的方式,然后让它陪着你一起肩并着肩,一路向前。


文/Cherry

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