小宝今年5岁,正好是周末,为了提高小宝的自理能力,我妈妈把她的衣服和小宝衣服一起铺在床上,希望用小宝玩一个折叠衣服的游戏。起初,小宝很高兴,虽然小孩子不喜欢做家务,但当家务变成游戏时,他们非常高兴。
过了一会儿,我妈妈折了一个,当她看到小宝时,她手上的一件衬衫仍然皱巴巴的,她一边叠衣服,一边看着母亲灵巧的手,她有点担心,更着急了。
妈妈看到小宝的样子,故意放慢速度,但即便如此,小宝还是不能折叠好,妈妈几乎完成了小宝的折叠,只有两块小宝被折叠。当妈妈把最后一块叠好后,小宝完全失去了耐心,她把衣服扔在地上,踩了着脚然后大哭起来。
妈妈很生气地训斥了小宝:“跟你说了,叠慢点,叠慢点,这么一点小事的做不好,一天就知道哭。”小宝,听了之后哭了更凶。相信很多家长在日常生活中都会遇到这种事情,母亲的处理方法是否正确还有待讨论。
其实,面对失控的孩子,最好的解决办法不是训斥,而是先压抑自己的情绪,让自己的心态稳定下来,探究孩子情绪背后的心理动因。
以小宝为例,小宝因为叠不好衣服而易怒哭泣,她妈妈能比她做得更快更好,在小宝的内心深处,她一定认为自己是“失败”,这种失败是靠自己的能力无法挽回的,只有当她感到沮丧和无力时,她才会哭,只要你明白这一点,处理他是非常方便的。
做母亲的正确方法是:
首先,调整你的情绪,意识到没有对错或好或坏的情绪,哭只是情绪的正常表达,其次,安抚儿童的情绪可以被拥抱和安慰,第三,告诉孩子叠好衣服不是她的错,比如“你才刚开始学习,妈妈都叠了几十年了”,“没事的,叠不好慢慢来,妈妈在你这么大的时候还不如你呢”不是她的错。这样做的好处是,他不仅可以安抚儿童的消极情绪,而且可以给他们足够的鼓励,消除他们的挫折感。
事实上每一种情绪背后都有内在的心理需求
面对孩子的负面情绪,家长一般有四种表达方式:愤怒、放纵、理性和理智。
愤怒的父母不接受孩子的情绪,他们认为只要负面情绪不好,就应该立即加以抑制,他们的目的很简单,只要孩子们不哭不闹,一切都好讨论,因此这类家长倾向于使用最简单,这是解决孩子情绪的最“有效”方式。
例如,如果有些孩子早上不起床,这样的家长就会开始训斥他们,当训斥未能产生效果时,他们经常使用暴力使自己的孩子逼上梁山
溺爱孩子的父母倾向于顺从孩子的消极情绪,一旦孩子们有了负面情绪,他们会立刻满足他的所有要求,随着时间的推移,哭泣和发出噪音成为孩子们最有效的“武器”,他们知道晚上睡觉前吃糖是不好的,孩子一哭,父母就会马上给他们,知道别人东西不能带走,只要孩子哭,家长都会敢问。
他们不善于倾听孩子的消极情绪和父母的需要,相反,他们不善于处理孩子的负面情绪和父母的需要。
理智的父母擅长碎碎念这种父母在生活中很常见,一旦孩子有了心情,他们往往会在第一时间告诉孩子一些大道理,然而这种父母忽视了一个严重的问题:当人们情绪激动时,往往听不到真相。
大人,更别说孩子了?
当然,讲道理是可以的,但前提是要缓和和消除孩子的负面情绪。在生活中,这样的父母往往觉得根本没有道理,然后他们就会变成“愤怒型家长”并开始责骂他们的孩子“不讲理”。
事实上相反,如果他们是合理的,他们还是孩子吗?
如果你想成为一个理性的家长,面对孩子的情绪应该遵守三个原则
首先,充分接受孩子的情绪,作为父母,他们不应该把孩子的负面情绪当作一种负担,而是明白,每个人都有情感,需要有情感,消极情绪也是一种合理的情绪,当他们遇到孩子哭的时候,他们不应该第一时间阻止他们,而应该区别对待他们;
第二,引导孩子正确表达情感,在日常生活中,要引导孩子正确表达情感,例如,有些孩子生气时喜欢摔东西,这种情况应该停止;
第三,探究情绪背后的心理需求,这是最重要的要点之一,需要家长有足够的耐心和关怀,在基础上倾听和询问中,逐步了解孩子内心的真实想法。
我是宝妈,注意我,别迷路……