今天参加三只青蛙自控力学院的第一天，老猫老师为我们开课，《时间管理目标模型》分别从四点举例为我们分别讲解目标如何建立？
一、为什么要制定目标？
二、怎样制定目标？
三、制定目标后要做些什么？
四、立刻行动起来！
让我们从内在驱动力开始，问自己六个问题。从六个方面为我们开始时间管理践行者理清思路，利用SMART原则，理出具体、可量化、有时间期限可行性的目标明确前进的方向。
初期，目标不能太高，太大，不合实际导致不能实现目标，挫败自己的信心。
所以让每一个学员制定第一阶段21天的微目标，下面是自己按照要求整理出自己21天三个维度的为目标。
一、工作：
1.根据工作需要3天时间通过网页查找，专业数据收集，专业网站查询，整理油脂油料的基本面做成初步文档，为客户套期保值做准备。
2.用5天时间利用思维导图整理出属于自己维护客户的规划和体系。
二、生活目标
1.早五晚十作息规律不少于19天。
2.每个星期有4天打扫整理房间和办公室。
三、学习目标
1.完成42堂《你的最后一堂PPT课》学习，并完成相应的思维导图学习笔记。
2.认真完成《三只青蛙自控力学院》的每一次课，并完成作业，打卡。争取当上优秀学员，并成为教练。
加油，学友们！加油，袁瑾钰！让我们通过自我学习践行自律，才实现真正自由，成就更好自己。
