11月12日开启了up子木第八期读书会， “被讨厌的勇气”是亲爱的子木分享的第三本书，但却是我本期第一次同步收听，按子木分享的，我之前没有同步收听有什么好处呢？细细想想，那就是我躲在温暖的被窝，睡懒觉了。
作者阿德勒在文中开头便抛出了第一个问题：我们的不幸到底是谁的错呢？相信很多很多人都可以找到一大堆理由，比如我的原生家庭就是这样，我性格内向，我做事粗心大意等等，因为这些理由，让我们心安理得的接受着一切的不幸且不想改变。而所有的这些，在作者看来，其实就是目的论，即预先设定目的，然后创造出相应的状况或情境，以此来论证这个目的。
接着，作者又给出了答案：我们所有的不幸，都是自己的选择。因为我们都会选择善的事情（有好处），避免恶的事情（没有好处的事情），这里的善恶是抛开道德层面的，只是指有无好处的事情。我们所选择的所有事情其实是因为对我们有好处，其中包括不幸的事情。这句话像醍醐灌耳，我的思绪回到4年前，我研究生毕业找工作的那年，也是我人生中最灰暗的一年。那一年，因为很想进一家单位，我选择闭门准备一个月，拒绝了其他的可能选择，当我满怀期待满怀信心放手一搏后，最后的结果却让我泪流满面，因为那家单位并不是真心要招外面的学生。而这一个月也正是找工作的黄金时期，而我错过了。我开始慌了，开始放下身段硬着头皮去待遇并不怎么好的其他单位撒网，然而我却只收到一家单位的试工通知，试工结束时我赢得了主任的认可，可是却又因为身高问题被人事科拒绝。那个时候的自己特别特别崩溃，也很敏感脆弱，常常因为老公无意的一句话而脑怒，生气，冷战。。。这种状态持续了近半年，期间自己经常默默落泪，觉得自己好没用，好丢人。所幸老公一直陪在我身边，安慰我一切都会好起来，慢慢我才振作起来。第二年毕业季，我汲取教训，化被动为主动，到处撒网，最终找到了现在这个自己很喜欢，很适合自己的工作。而这一年，我也收到了好几家单位的offer。现在回想起来，按书中的理念，其实这就验证了这句话：我们所有的不幸，都是自己的选择。因为第一年我选择了全然投入一家单位的好处就是我可以避免到处碰灰的尴尬，而结果就是让我碰壁。突然对这段经历释怀了，因为经历的不幸，所以我才会更珍惜现在所拥有的一切。
所有的问题不在于它过去发生了什么，而在于你如何去诠释它？所以当遇到不好的事情时，问问自己是不是从这个问题当中收获更多呢？它要给我的礼物是什么？有没有办法用一个好的角度诠释它？这就是一个更高维度的思考。
人生当中的很多烦恼都来自人际关系，根本在于你跟自己的关系有没有处理好，所以与自己握手言和，爱自己是最重要的。那么反思下讨厌自己有什么好处呢？那就是给自己对人际关系的逃避安上心安理得的理由。因此文中介绍了具体应对方法：让干涉你的人见鬼去吧，同时不要干涉别人，践行课题分离，坚定的做自己。这也是我第一次听到这个名词～课题分离。那么如何实现课题分离呢？子木分享的是这个事情的结果由谁承担？就由此辨认这个课题是谁的。在女性的一生中，对别人的课题干涉的最多的就是孩子的课题了，做为宝妈的我深有体会。从孩子出生到成长的各个阶段，总会冒出各式各样担心的话题。要学会放下跟孩子的课题，因为担心是一种诅咒，要信任她会一直走的很好，最好就是学会积极的引导她，让她自己做选择。
最后，文中提到自由的概念，我是玛雅历法中的黄人，带有自由与责任的天赋，但一直以来我并不是很清晰它的确切含义是什么。这里给了我答案：自由就是被人讨厌，是你被某人讨厌就是你行驶自由和活的自由的证据所在，也是你按照自我方针生活的表现。那么如何获得自由呢？文中给出的答案是：不再寻求别人的认可，不把别人的目光看成最重要的事情，百分百接纳自己，而不是肯定自己。因为以自我为中心，才会过多的寻求别人的认可。
你的价值最大化所在，你是正确的，但是别人不认同，而且这个比例越大，你是正确的，越能成功。
借由被讨厌的勇气，坚持做自己，并努力成为更好的自己！
