自控力怎么变强 梅姐原创日记第二十篇

       我是日记星球116号星宝宝梅姐，正在参加日记星球21天蜕变之旅的第三期课程，今天是我的第二十篇原创日记。

2017年3月19日银川 小雨

今天是我们这里难得的小雨天气，虽然有点冷，是睡觉的好时机。

         百度上搜了一下，怎样是自己的自控力变强？          

         答案是：你得先从“学会对付自己”开始啊！命令自己马上站起来去做深蹲，命令自己转移注意力不准无聊，给自己安排这安排那，把衣柜里的夏天服饰都拿出来好好搭配一下，跟有趣的人打个电话……

从哪里开始呢？

图片发自简书App

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