筑基课发展心理学第八讲:青春发育期的心理发展
青春期(十一二岁到十七八岁):迷茫、矛盾、纠结、孤独,躁动不安。
中二病:初中二年级学生的毛病,让人不理解。
成绩下降好多发生在初一第一学期,孩子成绩突然下降。讨厌父母,感觉父母啥都不会,看不起父母。有的人到青春期末期人就突然变好了。
歌曲《青春少年是样样红 》
第一单元 少年期的生理发育加速
一、生理发育加速
性的特征开始出现,有迷茫,有羞涩,不知该怎么处理。父母调整好自己的状态,不要感觉孩子还小,他已经自认为成年了,长大了。有强烈的被尊重的需求。
这个阶段孩子会比较敏感,有的会仇视某一位老师,从开始不学习这一科而发展为厌学的情况。
这个阶段父母也是最难的。
二、青春发育期提前的趋势
孩子们青春发育有提前的趋势,食物中含有激素,网络时代接受很多信息,比较早熟。
孩子抑郁了,还在上学,家长不会认为孩子情况严重。
三、容易出现的身心危机
(一)心理生物性紊乱
孩子长得太快,生理方面会有一些不舒服,比如骨头方面,肠胃方面会有不舒服。这个阶段营养要跟上,孩子到了高二高三会成熟一些,会慢慢稳定下来。
(二)心理和行为偏差
四、心理发展的矛盾性特点(两个极端)
最基本矛盾:成人感与半成熟现状
几个主要的矛盾:
心理上的成人感与半成熟现状间的矛盾;
个头比爸爸高,感觉自己是成人了,但心理上并未成熟,会希望有掌控感。容易怪罪别人,给他实践的机会,有了更多经历才会慢慢变得成熟。
嘴上没毛,办事不牢。
心理断乳与精神依赖的矛盾;
这个阶段孩子若遇到解决不了的问题,还是很需要父母的。如果他想享受成人的权利,父母还要和他聊一聊成人的义务,比如自己洗衣服,自己刷碗,自己整理房间等。
父母别为了孩子的成绩失去父母的威严和功能。
孩子小时候父母对他有多威严,到了青春期,他的反应就会有多强烈。
心理闭锁性与开放性的矛盾;
封闭内心,感觉全世界都不理解我,但又希望别人理解。做父母太久,就忘了自己当初是怎么做孩子的。
成就感与挫折感的交替
有一点点好就感觉特别有成就感,有一点不好或错的方面挫折感也比较强,孩子的成就感与挫折感往往与学习有关,这与社会大环境和父母的期待有关。如果孩子以成绩作为评价自己的唯一标准,一旦成绩不好就会崩盘。如果这些孩子做咨询,就会去建构现在所拥有的优势、资源,建立认可体系。
青春期学生主要问题:
1.叛逆、逆反(寻求独立)
2.自卑(自我形象危机)
特别看重自我形象,用姜抹下巴,希望赶快长胡子。天天洗头,头发梳得光溜溜,照镜子。
3.害怕孤独(人际交往危机)
朋友变少了,一般是两个人一起玩。如果三个人是好朋友,其中两个人一起去吃饭,另一个人会感觉孤独,伤心,被抛弃。千万别感觉这没啥事,对孩子来说这是大事。会害怕别人怎么看,怎么说自己。老师和家长了解孩子的心理特点,多理解孩子。
会以自我为中心,有假想观众,会以为全班同学说自己坏话。
4.情感困惑(早恋)
早恋若恋的是异性,也是好事。
5.学习障碍
厌学往往发生在每年的下半年9月中旬军训完之后,或十一小长假之后,有一些学生回不到学校。有的孩子陷入虚拟世界,获得成就感。
这时候父母的支持对孩子是非常重要的。
孩子的玩伴越来越少,好朋友见个面非常不容易。
6.思维受认知不足阻碍(对很多基本常识的不理解)
这个阶段也会出现厌食症。
第二单元 少年期的认知发展
一、记忆的发展
(一)短时记忆达到一生顶峰
初中生达到11个左右,超出成人
初中生11.04(成人7加减2,5一9..)
这个年龄,孩子记忆力特别好。
少壮不努力,老大徒伤悲。
(二)各种记忆都达到个体记忆的最佳时期
二、思维的发展
(一)形式运算阶段思维两个特点:
1.思维形式摆脱了具体内容的束缚
奥尔松实验
或与和的区别
2.假设演绎推理能力的发展
皮亚杰的钟摆实验
球的摆动受什么影响,青春期的孩子才会带着一种实验精神去做,会有演绎推理。
(二)抽象逻辑推理能力显著发展
第三单元 少年期的个性和社会性发展
一、自我意识的发展
自我意识的第二个飞跃
每个人都受自我意识和自我概念的影响,每一个孩子会受父母对他们的影响,也受年龄特点的影响。
孩子第一个自我意识的飞跃期是三四岁时。
特点:
强烈关注自己的外貌和体征
喜欢照镜子,因为长青春痘不想去学,坚决不剪头发。他的情绪像狂风骤雨,来得快去得也快,下一秒可能就好了。
重视自己的学习能力和学业成绩
许多孩子很看重自己的学业成绩,成绩不好他也难受,但在父母面前装得满不在乎,其实是很在意成绩的,只是家长不知道而已,他希望父母能帮他,但又拉不下面子。
关心自己的人格特征和情绪特征
(带有主观色彩的自我中心)
会思考人为什么活着?活着的意义和价值是什么?
因为主观色彩的自我中心,会感觉某一个人注意自己,喜欢自己。这个人笑了,感觉是对他笑,是喜欢他。
有很强的自尊心
因为自尊心很强,可能老师一批评就不想上学了。
二、情绪变化特点
1.烦恼增多
会有各种烦恼,脸上长个痘痘都感觉没法活,一天会看好多遍。
个人形象
穿衣打扮很注意,特别注重个人形象。
同伴集体的个人尊严和社会地位
特别看重自己在班级里的情况
与父母的关系
父母也很为难,管吧,孩子烦,不管吧,也不行。父母要少说,管住嘴,父母要学会看孩子脸色。
2.孤独感、压抑感增强
烦恼无处诉,校园霸凌也会让孩子孤独感增强,不愿给父母和老师说,怕同伴嘲笑。有种别跟父母和老师说,咱们单挑。这个阶段是最让父母操心的。
厌食症女孩:体型感知综合障碍
希尔越来越害怕自己体重增加,但她的家人却都觉得她都快消失了。因此,母亲和家人有天晚上在起居室里放了一台称,对质希尔,她约170的身体只有38.6公斤。而她却认为家人对称做了手脚。她说:“我依然会觉得我的胃太大而我的脸太胖。”
胃的功能已经受损,想吃也吃不下去,会有并发症和生命危险。
三、少年期自我中心性特点
自我中心:认为自己的关注就是他人的关注
(一)独特自我
主观我统领一切,不理解他人。
感觉没人能理解自己,会很伤心,内心有情绪,又无处诉说,因为说了也没人能理解。
(二)假想观众
在心理上“制造”想象中的观众。
这些观众的思想其实是个体的自我体验,跟个体是一样的感受,个体的关注焦点和喜怒哀乐愁都会投射到这些观众身上。而这些观众的肉体就是身边的人。
是这个年龄孩子的心理特点,其实,没有那么多人注意你。遇到这样的来访者,要认真倾听他怎么说,让当他意识到没有那么多人注意他,他也很难受。
人人都自恋,其实,没有那么多人关注你。
四、第二逆反期
(一)少年期逆反期的表现
1.为独立自主意识受阻而抗争;
2.为社会地位平等的欲求不满而抗争;
3.观念上的碰撞
视父母所说的为老掉牙,不喜欢听,父母少说这些内容,父母要做好自己。家长讲过去是为了否定孩子的现在,所以孩子会很烦。
(二)反抗的主要对象
主要是父母,但也具有迁移性。
反抗的主要对象会迁移到老师和其他长辈身上。不是自家的孩子少说,多夸多欣赏,管好自家孩子就行了,亲戚家的孩子少说。
(三)反抗的形式
外显激烈、内隐冷漠。
有的是激烈对抗,有的是不搭理你,用这种方式对抗。
(四)第一、第二两个逆反期的异同1.逆反期的年龄时段
第一逆反期是2-4岁,多在3岁左右;
第二逆反期是10-11岁至15-16岁;
2.两个逆反期的共同特点
(1)都聚焦于独立自主意识的增强,要自主权;
(2)第一逆反期具有“长大感”,第二逆反期具有“成人感”。
4岁的小男孩对一个女孩说,我长大了要娶你,女孩说,你说话算话吗?小男孩说咱们又不是两三岁的小男孩了,说话算话的。
3.两个逆反期的不同点
第一反抗期:争取自我主张和活动与行为动作的自主性与自由权;
第二反抗期:独立自主的要求是全面的,从行为表现到要求人格的独立。
家长,你的爱谁人能懂?(20年前的调查)
第四单元 少年期面临的心理社会问题
一、网络游戏成瘾
带来心理、生理和社会适应方面的困扰和伤害。
初期,精神依赖;
中期,躯体依赖;
再后,心理社会问题。
原因:游戏本身的特征
个体原因
家庭环境和学校压力(社会原因)
有的孩子不一定是成瘾,可能在现实生活中无事可做,或虽然安排了事,但他不想做。有的孩子可能是抑郁症。
二、青春期精神分裂症
表现:思维紊乱,不能控制情绪、人格混乱,扭曲现实等。
先兆:社会行为退缩、交往困难、敏感、固执并缺乏幽默感等。
原因:遗传因素
青春期的消极情绪
性困惑
以药物治疗为主,可能需要一段时间才会见效。等到症状缓解或好了之后做咨询效果才好。
三、自杀倾向
自杀想结束的不一定是生命,想结束的是糟糕的情况和痛苦。更多了解孩子,共情他,这样对情绪状态缓解会有帮助,该治疗治疗,该咨询咨询。。
中国已属于高自杀率国家之一。
(1995-1999年期间)平均每年自杀死亡人数28.7万人,200万人自杀未遂。
自杀是15岁~34岁人群的首位死因。
年龄趋势:15~26岁的学生中有自杀意念者占18%,16~24岁自杀率高于15岁以下。
性别差异:女性高于男性。
青少年自杀原因:
心理障碍、家庭环境、学校压力、个人遭遇。
四、反社会行为与青少年犯罪
趋势和特点:犯罪率增加
年龄呈下降趋势13-14岁犯罪儿童明显增多
性别上有女性增加的趋势
暴力化、团伙化
原因:家庭、同伴因素和群体压力、自身因素
预防:从家庭到学校、社区,再到社会共同努力。
我们能为青春期孩子做什么
1.早恋:先说yes再想策略
但有一点非常重要,那就是要保证其在家长的眼皮底下进行。所以不要对早恋说no。如果你说no,就会让孩子陷入到一个危险的境地,他就不敢告诉你。你不准孩子早恋,而他又控制不了青春期的冲动,他能怎么办?唯一的办法就是隐瞒、撒谎。所以说,孩子出现一系列的问题可能是家长的态度,以及不恰当的应对方式造成的,而不是源自于早恋本身。
中学生的恋爱其实十分简单,他只在意自己。他的恋爱其实是“寻找相同气味的人”,或者说是补偿性质的成长,比如柔弱的女孩喜欢强壮的男孩,内向的人喜欢外向的人。到最后,他们的恋爱都是指向自己,是成长的过程。
如果女孩早恋了,妈妈一定要告诉她什么事情能做,什么事情不能做,什么时候对男孩说No,什么时候可以说yes。早恋的孩子都比较年轻,只有妈妈可以教导她保护自己。此外,妈妈还要掌握主动权,每个周末邀请他们到家里来,说妈妈不会打扰你们,但你们不能关门等等。妈妈先对孩子说yes,然后再想策略破坏她的专一性,比如告诉孩子说,自己恋爱3次才找到你爸爸,你也要经历很多恋爱才能找到自己真正喜欢的人。
恋情转入地下,才让家长更操心。问题不是问题,不当的解决方式才是问题。
家长要稳住自己,了解情况,对方是什么样的人,最吸引你的是什么?
早恋是发生在生活、经济上尚未完全独立,同时距离法定结婚年龄上有很长一段时间的少年群体里的恋爱行为。
青春的爱就像手中的一只纸蝶,遇见风会吹走,遇见雨会沉沦,遇见火会燃烧。
发生原因:
1)性意识的觉醒
2)爱与归属感的心理需要(亲情的缺失是最重要原因)
3)好奇和模仿,从众心理
4)传媒的催化作用
应对方法:
1)鼓励孩子说出心理的困惑,帮助孩子明白爱情和友情的区别。
2)多疏导而非堵塞和打压,细致入微地关心孩子
3)引导孩子多参加体育活动和各种有益的活动,振奋精神,拓宽交友面。
一切的一切都在于关系,让孩子感觉你足够地尊重他,真的是为他好。
2.网瘾:
要通过网络本身来解决要想让孩子从网络中走下来,就要给孩子更多的快乐,而不是让他们只有在玩网络游戏时
3.叛逆
孩子对家长需要程度越随年龄增长而减弱,三岁安全依恋建立后,温柔以退与现实距离,远与心离会更近,家长不信任偷看孩子的日记,锁电脑,孩子奇装异服,想得到别人,关注内心矛盾,无处交流。
用对待成人的态度对待他们,公平、公正、讲义气。
适度地宽容、必要的等待,甚至看着他们犯错误。
当然,错误不能是违犯法律的,该犯的错犯了,你再说他,他会心服口服。
不往他们的枪口上撞。
丑话温和地说在前面,给孩子理解判断的机会,发生问题处理的时候绝不留情。
帮助孩子心灵解压的方法
良好的亲子关系是前提
培养抗挫折心态:
1)营造良好和谐的家庭氛围(多给正面的影响)
爱孩子就爱你的另一半。
孩子出问题往往是父母关系不好,甚至离婚;为了躲计划生育,孩子东躲西藏,没有安全感;小的时候没有被温和对待,经常批评、挨打;父母太过于在乎孩子成绩。
2)正确面对孩子在学校的不愉快经历和挫折(接纳、引导、鼓励)
3)正确应对孩子的情感交往(鼓励孩子告诉自己实际情况,告诉孩子应遵守的规则)
正确的沟通方式:
1)倾听
2)引导
3)闭嘴
敏锐的目光:细心观察孩子的状态、行为、语言。