疫情后终于重新拾起球拍,和球友对拉,居然比疫情前进步不少,基本上经常可以打出相持多拍的局面,不是还打出一些制胜分,连我自己也都有点惊呆了。
究竟是什么原因呢?感觉有点玄学。
近期听了一个播客节目,播主也喜欢网球,谈到一点,关于是脑子打球还是身体打球,我想答案可能在其中。
播主说到,打球开始可能是用脑子打球,需要去记忆很多的动作规范,但是真正打开了一定是用身体在打球。
我也有同样的感触。
刚开始打球所谓的用脑子打球,更多的是用脑子在提示身体动作,毕竟标准的网球击球动作对击球的稳定性、力量、角度的影响都太大了;但是到了一定阶段,击球动作可以不用脑子驱动而是用身体记忆去驱动,但是在和对方来回击球博弈的过程中,会更多用到脑子去思考,而且是瞬间思考。是不是应对对方击球的不同场景,连脚步也可能会记忆呢。
我想我现在还是处在用脑子击球和身体击球的进阶阶段,这个阶段的特点就是,昨天看似技术动作上了台阶,稍微懈怠练习,可能就会退回到原来的台阶。要想真正再一个台阶站稳,还是需要重复的练习和对拉。
不过,能够有上一个台阶的体验,已经十分兴奋,我和球友都有一种,为了这流畅的对拉之前一年多近两年的付出都是值得的。继续努力加油呗。