表层习惯:早起A 早睡B 学习C
原因:发现自己比较容易受到情绪的影响,所以下午的时候学习效率有待提高,情绪真的很重要吖!积极主动的元习惯需要一个过程去完成,但是每一个表层习惯得好好完成
今天完成了最后一节课,关于复盘需要再好好学习一下,忽然发现自己还有很多东西需要学习。还有好多事情需要完成
加油吧!邓冰,不留遗憾
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