一个精神真正富有的人，更看重的是如何自我完善，拥有内在力量，绝不会沉溺在“习惯就好了”的催眠中不能自拔。
——— 题记
今年的冬天比去年冷，在寒风中骑着电动自行车，简直是受罪！心血来潮决定骑着踏板自行车回家！
好久不骑自行车了，感到新奇又开心，但是总觉得不习惯，一路上不停找后视镜，要拐弯了，又忙着打开转向灯，猛然想起自己骑的不是电动自行车，是习惯了电动车的操作啊！第二天，去单位和同事聊起我的经历， 她们都说有同感！
同事讲起他和老公的故事，她习惯运动，老公却好静，吃完饭后就知道窝在家里，体重也一天比一天大，用同事的话：“肚子圆得像个皮球！”她决定改变老公，吃过晚饭后，生拉硬拽着老公去体育场锻炼，此后每晚她都要拉着老公去锻炼，就这样坚持了一个星期，一个星期后的一天晚饭后，她在刷微信，谁知老公早就换好了运动服，站在她跟前叫她去锻炼！看来老公的运动习惯已经养成了！
是啊，不管好习惯，还是坏习惯，最多一个星期就能养成，只要坚持习惯就成自然了！爱上写作是很早以前的事了，但一直只是爱好，很少动笔写，两月前加入了简书，参加了日更活动，开始是逼着自己完成任务，慢慢地写作走进了我的生活，随时随地又可以找到写作的素材，就连歌词、同事讲的故事、趣谈都走进了我的文章！每天傍晚回到家，如果不写点东西，就感到无所事事，心里不是滋味，有时一口气能写出上千字，不到两个月，已经写了五十篇文章了！翻看着自己的成果，连我也佩服自己！
但有时候你习惯的是自己的懒惰，是不断地贬值，更是长久的麻木。减肥计划制定了很久了，却一直没有彻底执行过！说好了不吃或少吃晚饭，结果每当夜幕降临回到家，还是禁不住诱惑吃个不停，仔细想想并不是肚子饿，而是习惯晚上吃饭，不自觉地就吃开了，成了条件反射，习惯成自然了啊！晚饭后跳广场舞，坚持了坚持了几周，最近天气变冷，变成了我不出去跳舞的理由，开始还找理由，后来就纯粹不出去了，有一天终于鼓起勇气走了出去，看见广场上人山人海，跳舞的人并没有因为天气冷而减少，那些比自己年紀大的叔叔阿姨一个比一个跳得起劲，一个比一个跳得认真，自己好惭愧哦！惰性成了习惯啊！
工作中，安逸的生活成了习惯，只求完成教学任务，不去思索，不去改变，用一成不变的教学方法教了一年又一年，教学效果不好也不坏，殊不知不会进行教学反思的教师只能是教书匠，不会成为一个优秀的教师，只是把教书当成了一种谋生的手段！如果要改变这种习惯，很辛苦，很曲折，因此很多人坚持不下来！
“习惯就好了”只是一句逃避式的自我安慰，有时候你习惯的不是优良的品质，竞争的环境或者积极的状态，而是一种惰性！
一个精神真正富有的人，更看重的是如何自我完善，拥有内在力量，绝不会沉溺在“习惯就好了”的催眠中不能自拔。
