来自金星上的雌激素
女性雌激素水平过低会导致患病风险提高,但也不能总靠激素摄入来应对。
雌激素太低,女性特质受到压抑,男性的一面会被过度表达;而倘若雌激素太高,虽然这种情况并不常见,但她的男性特质就会受到压抑,这样的不平衡也会加剧压力。
男人应该女和支持女人?
男人能给予女人最好的支持就是良好的沟通,主要就是需要他少说多听,耐心倾听她的心声。
男人必须谨记聆听不仅仅是解决问题的第一步,也是帮助女人缓解压力的有效之法。他不用做什么事,也能变成她的超级英雄。
金星式谈话
金星式谈话时用于分享而非抱怨的特殊工时,其主要宗旨不是为了解决任何问题,而是为了让女人回到女性的一面,让男人回到男性的一面。
金星式谈话规则:
1.女人说,男人听。
2.她只需要分享自己的感受即可,千万不能对他有任何抱怨。
3.她向他袒露心中所有使她倍感压力的想法,感受与情感时,他一定不能试图去解决或纠正她。
4.最多分享8分钟消极情绪后,即便还有话要说,也要花几分钟讲一些积极的情绪,向他表示感谢,然后给他一个3~6秒的拥抱。
当男人能维持至少十倍于伴侣的睾丸素水平,女人能维持至少十倍于他的雌激素水平时,这些差异就会碰撞出激情的火花,使彼此一直相互吸引。
What comes easy won't last long ,and what last long won't come easy.来得轻松,必定不能长久,想要长久,必定不会轻松。