又到晚点最后半小时才开始写作，这几天都卡在这个时间！我不得不想想我这个拖延症有多严重！工作日还能说的过去，明明是周日，原本没有紧张的时间，为什么我会拖延呢？记忆带我回到之前的时间。
8.30到家，赶上妹妹在说月饼节的筹划，噼里啪啦密谋了半小时，计划的9点开始锻炼，但想想我9点到10点20这段时间都做了什么，我完全想不起来，是刷手机吗？我只记得最后十几分钟我确实在拖延，想偷个懒不去运动，这个思想建设大概有20分钟吧！实在是没时间了，一股作气锻炼半小时，洗澡，最后坐这里写作，已经11.20。
拖延最大的依赖是畏难情绪，这件事如果在身心上有一点难度，我都容易把事情放在最后做，每天的最后两小时就是我锻炼写作的时刻！这样做出来的质量可想而知。
战胜拖延，有什么办法呢？给自己留个功课，明日来填。
